maru_azukiのブログ一覧

リモートワークしてふと今日の歩数はと…たった2千歩。
会社なら8千歩行くのに随分違うものですね。

余りにも少ない歩数で危機感を覚えて仕事終えてからウォーキング。


明日の雪が降る前にチェックしないと埋もれちゃうので。
いつもの場所の福寿草


もっと咲きそうな所発見

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縄跳び、今日は66回




昼間のお二人さんは


先日カッコいいスタリオン発見


週末はどうぶつ病院とN-ONEの半年点検です。

今日も暖かい時間を狙って、縄跳びウォーキング。


1回目は30回位


ウォーキング中にベンチで休むと、歩いて来る高齢女性に声かけられました。
「今日は60回行かなかったわね、30回くらいだったかしら〜（笑）」
優しい口調で厳しくチェックされていたのでした💦
「あっ、いつかちょっとお話しした人だ！」
2回目（2周目）は意地でも60回跳びたかった所ですが、57回でした…

確かに帰って動画チェックすると写ってる！↑

帰りがけにカフェがあり、財布持ってないので試しに、この携帯のキャッシュレスで支払いできるのか聞くとできるというので、体に優しい材料使ってるケーキをつい買って帰宅。

運動した以上のカロリーをすぐに摂取したのでした。

縄跳び二重跳び、ついに第一目標の歳の数64回以上を達成しました。
67回クリア。

しかし、証拠がない…
セットしたのに録画ボタン押すの忘れました。
こういう時に限って…

しいて言えば



30秒くらい（たったそれだけ？）ジャンプしてるが回転数は分からない
最大心拍数は143でした。

う〜ん、ダメじゃん


立春です。

福寿草が咲きそうです。

日光男体山


公園の一部に福寿草の気配が


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これから2月にかけて充電中？

いつもの縄跳びウォーキング

62回へ更新出来ました。あと2回…
目標100回なんて軽々しく言っちゃいけないなと思いました。
ここから先に行けるのか？
たまに18回しかできない日もありました。ふ〜先は長い。

わんこの散歩は食事前に。

食事後に昼休みの散歩を。

今日は日光の山々が見えず…

縄跳び持って散歩の合間に跳びます。
最初の目標は二重跳び50回なのですが既に2週間くらい経ったかな。
35回の壁はなんとか越えたのですが…


ようやく52回達成‼︎

目標があるって生きる為にいい事ですね。
次の目標は100回ですが、縄のグリップ内に重しを細工するか、二重跳び用の縄を買い換えるかしないと無理そうな気配です。
跳び方や道具、こうするといいよとかあったら、アドバイスよろしくお願いいたしますm(__)m


おまけ

モフトのiPhoneスタンド購入しました。
マグネット式で貼り付け向きも自由にでき、畳めます。
これのおかげで縄跳び動画撮れました(^.^)
元気な頃の動画残しておくのもいいかなって、ふと思いました。


1/22：勝手ですみませんが縄跳び動画を大人の事情で写真に変更させていただきました。
→同時にみん友限定を外します。