KIOのブログ一覧

１２月になった。
早いもんだ。
イヤになる。


先週初めから急に体調が悪くなった。
寒さに負けたのか、それとも他に原因があるのか、なんだか軽い眩暈がする。

元々低い方だが、熱が出たりもしたのでやっぱり風邪なのかしら？と思ったりもする。

おかげで先週末は会社も早退し、土日はずっと家に居て、ダラダラと寝たりしながら過ごしてしまった。

今週に入って幾分かマシになってきたとはいえ、今日みたいに寒さが厳しいと急に調子も悪くなってしまう・・・。

これが老いってヤツか・・・？


まァ、それはそれとしてだ。

今朝体重計に乗ってみた。

６６．６ｋｇ

「６」が綺麗に並んだよ。
ダミアンになったぞ、と（笑）。


今年は１年掛けてダイエットをすると会社で宣言してしまったおかげで、一応まだ続けていたワケだが、ここ数ヶ月間殆ど変化が無くちょっとイライラというか、それがストレスになってしまい始めたのかもしれない。
体調が悪いのはそのせいだと言われてしまえばそれまでである。

キチンと３度の食事をしているし、運動って言ったって自転車通勤位じゃ、そうそう体重は減らないのはわかっているんで、そろそろラストスパートを掛けなくてはいけないのかな、と・・・。

あと４週間あるので無理をしない程度に目標である６５ｋｇにしたいと思っておりまする。

そういう意味ではちょっと悪魔とか鬼にならなきゃならんかね。