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イイね!
2023年04月27日

諏訪湖周遊

GW直前。
観光地が混み合う前にちょっと遊んで来ようと諏訪湖に遠征。
「すわっこランド」駐車場にエボワゴンを置いて出発!


久しぶりの湖畔ランは、気持ちいい♫


諏訪湖周遊コースは、ランニング用の弾力のあるウレタン舗装が施されているので
高齢者の膝にも優しい。


でも陽射しも強いので、無理せずすぐに木陰でモグモグタイム。


半周ほどすると対岸のど真ん中に富士山という絶景!


そして、ボートハウスのあるローイングパークには


何とランニングコースの脇に足湯がある、快適ー v(^^


足湯を楽しんだらお腹がすいてきたので、コースをはずれて岡谷市内のプチ・レストラン「メリノ」さんへ。


ところが生憎の満席で諦めかける・・・が、店主が「一番人気のキッシュをメイン
にしたテイクアウトをすぐ用意します、湖畔で召し上がったら如何でしょう?。」
と言ってくれた。
即座にOKして、釜口水門近くの岡谷湖畔公園でランチタイム (^^♪


キッシュメインと言いながらいろいろ入っていて大満足のフレンチ弁当。


お腹がいっぱいになりすぎて走れない?・・・消化するまで八ヶ岳を眺めながら
半分歩き。


途中、ランニングコースは整備工事で通行禁止になるので周遊道路を避けて細い
生活道路に入ってみる。
さすがに「諏訪湖」・・・スワンバスのバス停と


バス停近くの「スワン体操教室」って偶然か?


この歯医者さんの看板もなかなか風情がありますなぁ・・・。
こんな小さな発見も「旅ラン」の楽しみ・・・。


ランニングコース16km+ランチ捜索3kmの合計19kmを無事完走 \(^o^)/
約5時間かかったので平均時速4kmで歩きの速度・・・何てことは言わない。
高齢者の「旅ラン」は、楽しいのが一番。





ブログ一覧 | 日記
Posted at 2023/05/07 22:48:58

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この記事へのコメント

2023年5月7日 23:11
平均時速4kmで歩き でも、19kmは大変だあ。
実は、お孫さんに呼ばれて、その合間にランだったりして?
コメントへの返答
2023年5月8日 0:13
あっ!鋭い!
この日は、ランだけでしたけど30日にピアノ発表会に呼ばれて出直しました。
2023年5月8日 0:44
相変わらずお元気ですね。膝は大丈夫ですか?医療用サポーターとかテーピングを使う手もありますよ。
前にも書いたけど、私は湖畔ラン嫌いです。半分行くと遠くの対岸にゴールが見えるから、いっきに疲れちゃう^_^ 諏訪湖は丸いから対岸遠いし。。。
それにしても、美味しそうなお弁当ですね。こちらだけならお付き合いしても良いなー。笑
コメントへの返答
2023年5月8日 20:27
僕らは、若いんで半周回って遠い対岸を見ると「わー!もうこんなに来ちゃったんだ、あと半分しかないんだね。」って思うんですよ(笑)
2023年5月8日 7:57
LIVEで飛んで跳ねたら、前から痛かった大腿部が痛み出し、どうにもならず医者に行ってMRI、どちらが先輩か分からない状況です。U-TANさんの元気が羨ましいです(泣)
コメントへの返答
2023年5月8日 20:31
そろそろ、大腿四頭筋の維持に注意を払うべきお年頃です。
頑張りましょう!
僕も他人事ではなく、その重要性を痛感するこの頃です。
2023年5月8日 8:30
諏訪湖周遊ってドライブかと思ったら、ランなんですね😨
すごすぎます。
私は連休中、だらけてました。今日から走ろう😅
コメントへの返答
2023年5月8日 20:33
3割歩き+2割休憩+ラン5割=歩き速度
です。(⌒-⌒; )
2023年5月8日 12:36
諏訪湖畔ラン?
時間が有って羨ましい
走れる足が有って羨ましい
お弁当が美味しそうで羨ましい

・・・羨ましい尽くしだ・・・
コメントへの返答
2023年5月8日 20:41
そりゃ、暇と体力が無くてお金だけは沢山ある人の言うことだね。
お金がなくて暇と体力だけ余ってるのが我ら貧乏人!
2023年5月8日 12:40
19km?
ハーフマラソンよりは短い?
ゴルフだと3ラウンドくらい?
因に私の4月の月間徒歩の移動はGoogleさんによると
8kmでしたwww
コメントへの返答
2023年5月8日 20:44
月間8km?・・・そりゃ、ちょっと問題。
お医者さんに叱られますよ。
2023年5月8日 19:08
平均速度が低いのはランチのせい。
ランチ時間を省けば驚きの速度なのでは?と思うのですが。
コメントへの返答
2023年5月8日 20:47
主たる速度低下要因は、オヤツタイムと足湯タイムとランチタイム等であります。その他にも疲れたわタイムも・・・wwww。
2023年5月8日 21:04
素敵な周遊道ですね。諏訪湖はいつも通り過ぎるだけで・・・
知りませんでした~ ランチも美味しそう(^_-)-☆
コメントへの返答
2023年5月8日 21:15
では、次回は是非ご一緒に(#^^#)

プロフィール

「良く曲がる ^_^ http://cvw.jp/b/1240840/48330458/
何シテル?   03/24 11:23
U-TAN(う~たん)です。 性悪娘エリにドナドナして S660に乗り換え。 高齢者には、軽スポーツで充分です。
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