健康と介護に関わる事で覚えていて欲しい豆知識・・・。

こんばんは

健康と介護に関して覚えていて欲しい豆知識

簡単に記しましょうか

寝返りは誰でも夜中にしている行為
恐らく
皆さん多かれ少なかれ朝起きると同じ位置に居る事は無いと思います(笑。

夜中の無意識の寝返りは
我々の体に持って与えられた
防衛反応です

嘘かと思われるのでしたら
同じ姿勢で２時間床に就いてみて下さい
耐えれないと思います
仮に、耐えたとしても

ご自分で鏡をご覧下さい
床にしていた体の面は

真っ赤！！　に、なっている筈です

此れが、寝たっきり患者さんの

通称・・・　｢床ずれ｣　です・・　　僅か、２時間で出来てしまいます

此れを防ぐ為に私達は夜中に無意識の中で寝返りを打っているのはこの為です。