この時間ですけど今夜はビタミンＣを手軽に取る為には・・・。

こんばんは。


この時間ですが

今夜は、ビタミンＣについて
お話しますね。

ビタミンＣは
熱に弱く塩漬けや発酵させると壊れてしまいます。

ビタミンＣの一番良い補給方法は
ヨーロッパ等で古くから用いられている

｢ハーブティ｣　が、一番の方法で
その中でも一番のビタミンＣの供給源は

｢ローズ・ヒップ｣　です。

此れは、野ばらの実で形が　ヒップに似ているので
この名前が付いていますが
殆どビタミンＣの塊と言える程の多くのビタミンＣを含んでいます。

古くからヨーロッパでは毎食後飲む習慣が有ったものです。

因みに・・・ビタミンＣは、何とレモンの　１０倍もあります！

女性の方には、特にお勧めしたいと思います。

ローズ・ヒップティは、綺麗な赤い色をしていますし
見た目にも美味しそうですし
味も酸味があって爽やかですよ(笑。

勿論、悪性腫瘍の予防対策になるのは言うまでもありません。

一度試してみては如何ですか・・？