この時間ですが、今夜は果物　｢葡萄｣　のお話です・・。

こんばんは。


この時間ですが

今夜は

果物　｢葡萄｣　のお話です。

葡萄は

通称、　｢畑のミルク｣　と　呼ばれ

疲労回復、体力増強に良く効きます。

その葡萄のメリットは

葡萄には糖分が多い事はご存知の通りです。
成分は勿論
ブドウ糖と果糖です。
葡萄は、元々滋養食品です。

病人、体力低下の著しい方の食欲増進と
口の渇きとイライラを解消する作用があります。

疲労回復に即効性が有ります。
此れは、吸収性が良い為です。 (体内で成分分解吸収の必要が無い為)

ヨーロッパでは、畑のミルクと称されています
子供の発育と妊婦さんにも良い果物です。

葡萄の根、葉っぱ、茎は薬用に用いられます。

これ等を
煎じて飲むと・・・

つわり、流産防止、利尿作用　むくみを取る作用も有ります。

干し葡萄には

カリウム、鉄分、亜鉛、カルシウム、リンが多く
貧血気味の方には非常に良い果物です。

サラダに入れて、朝食にお召し上がりになるのをお勧めします・・。

以上

簡単ではありますがご説明させて戴きました。