ＹＵＭＩのブログ一覧

こんばんわ・・・

タバコを吸われている方で禁煙活動中の方に朗報です・・・

スイス製薬大手の日本法人・・・ノバルテイスファーマ社は

皮膚に貼る、禁煙補助薬・・・　ニコチンパッチを今月１日から健康保険適用品にすると発表しました・・・


此れにより、８週間での個人負担額は・・・￥６５００円に軽減される事に・・・


従来は、保険適用外の薬品でしたので今までは、２５，０００円から３０，０００円の全額自己負担でしたから相当軽減される事に・・・　此れは、朗報ですね・・・


因みに、ニコチン・パッチとは・・・　禁煙中に、タバコを吸う気持ちを抑制する為にパッチから皮膚にニコチンを吸収させ抑えるモノです・・・

ヘビースモーカーの方は、御参考にしてみては如何ですか・・・？

こんばんわ・・・

今は、正に健康ブームですが・・・


今日、今話題のイソフラボンの摂取量と注意事項の規定が発表されました・・・

それによると・・・

食事以外で、大豆・・イソフラボンを摂取する場合その上限を１日３０ｍｇとする・・・


但し、大豆製品・・・　豆腐、納豆等由来品は対象外とする・・・

注意事項として・・・


①、妊婦、授乳中の女性・・・乳幼児、乳児の摂取を禁止する・・・

②、イソフラボンを含む他の製品と併用しない・・・

③、過剰摂取しない・・・　受診中ならば掛かりつけの医師に相談する事・・・


以上としている・・・


イソフラボンは、骨粗しょう症に有効では有るが・・・


過剰摂取は、逆に　発ガンの危険性を非常に高めるそうですよ


皆さん、お気をつけ下さい・・・


でわでわ・・・。

こんばんわ・・・

また、某健康番組が横で放送されていますが・・・

ＤＨＡ・・・

つまり、脳中枢に関して活性化する特集をしているのですけどね


でも、此れ昔から言われている事ですけど・・・(苦笑

そもそも島国の日本は、動物性のタンパク質としてその多くを海からの恵みを受け育ち生活してきた民族なのですよ・・・

サバ・・・

サンマ・・・

イワシ・・・

何れも、ＤＨＡを多く含み(古くから庶民の味として親しまれてきた魚です・・・

明日は、再びスーパーが盛況になりそうな予感がします・・・(苦笑。


とは言っても、今の日本人の若い人には魚の嫌いな人が多いのも事実です・・・

最大は・・・　｢骨が有る｣　事だそうです・・・

つまり、魚の骨を除きながら食べる事が苦手若しくは嫌と言う回答が多いそうな・・・

此れが、元になって先ず病院において骨の無い・・・　｢全部食べれる魚｣　として国内にデビューしてます・・・

形は、魚なのですが中には骨が１本もありません・・・　最大の目的は、高齢者に対しての異物リスク軽減を狙った物です・・・

其れが、今では若い世代にも大好評だそうです・・・

骨を取る面倒が要らないので売れ行きは上昇中とか・・・

因みに、魚の骨の抜骨作業を担っている国は・・・

中国です・・・


何か、複雑な気持ちですね・・・


魚の骨すら満足に除けないと思われている気がしますけど・・・

考え過ぎでしょうかね・・・？

こんばんわ・・・

皆さんは、睡眠何時間採られるのでしょうか・・・

よく、睡眠時間は８時間が理想とは言われますが・・・

実際には、そうでも無いそうです・・・


確かに、睡眠不足を訴えられる方もお見えになりますが・・・


そもそも、睡眠・・・眠りは、私たちの脳を疲労から守る為に行われる生理現象なのです・・・


睡眠不足を訴えるのに日本人は、昔から有名らしいですがその理由は日本人の性格気質が大きく関係しているそうです・・・


つまり、真面目・・・　勤勉・・・　　此れが最大の原因とか・・・


では、睡眠は何時間なら良いのか・・・？？


此れには、定義は無いのだそうです・・・

つまり、個人夫々が・・・　｢ああ・・・　良く寝た｣

そう感じて目覚めた時が一番の理想だそうです・・・


つまり、量よりも・・・　質だそうです・・・


御参考にどうぞ・・・


でわでわ・・・。

こんばんわ・・・

少子高齢化が更に加速する気配・・・

其れを、更に加速させそうな要因・・・


それは・・・


小児科・・・

脳神経外科・・・

産婦人科・・・

この３つの診療科目を専攻するお医者さんの激減でしょうね・・・

この診療科目は、正直言ってヤリガイの有る科目らしいですが

それとは裏腹に、トラブルの多いのも顕著・・・

それ故に、今年は脳神経外科を専攻希望した学生は・・・ゼロだったそうです・・・


やはり、何れも・・・　｢一生懸命患者に尽くしても何らかの不測の事態に陥った時に、全責任を押し付けられて訴訟問題の先頭に据え付けられてはタマラナイ・・・｣


此れが、本音だそうです。。。

現場の意見もそうだそうですが・・・

まぁ・・・　確かに・・・


でも、それでは困りますよね・・・


今の医療業界変ですよね・・・

スーパードクターと言って良い医者・・・　日本人の優秀な医者は全て海外に流失してしまっていますし・・・

勿体無いですよね・・・


頭脳の流失そのものですよ・・・(泣。