こんばぬわ(*゜▽゜)ノ　ブートキャンプ５日目

おばんでがんす。

いやー、今日も暑かったﾅｽｗ

まんず今日もブートキャンプがんばったﾉｽよ。
今日から腹筋プログラムだったんだけんどな、これが、まんずたまげだ！

初めて腹筋がﾋﾟｷｰﾝってつったんだなｗｗｗ

かなりきますよ。
んで、ｹﾂ筋もﾋﾟｷﾋﾟｷします。

すんごい楽しくなってきましたよ♪
まずは１ヶ月を目標に続けていきたいと思います！

スイカも食べたし、もう風呂も入ったし～。
あとはﾏﾀｰﾘして寝るだけ...Zzz

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Posted at 2007/06/24 20:12:32

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うぃん＠９１０ 2007年6月24日 20:28 ウチにはまだビリー隊長がやってこない…orz	コメントへの返答 2007年6月24日 20:55 買ったほうが早かったりして（；^ω^）
ハチ 2007年6月24日 21:17 今度お会いするときにはムキムキですか(驚）	コメントへの返答 2007年6月25日 8:07 ひきしまったﾎﾞﾃﾞｰで(´∀｀*)ﾎﾟｯ
黒猫ライダー AGITΩ 2007年6月24日 21:48 う～むビリーたいちょ～を呼び寄せてもいいけど今月は予算が、、、（＾＾；	コメントへの返答 2007年6月25日 8:07 けっこう高いのが難点ですね＿｜￣｜○ いまだと、5,000円還元なんてのもやってますよ。
deathscythehell 2007年6月25日 9:12 ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ腹筋プログラムは死ぬｗあれは普段腹筋鍛えてないと、筋肉痛が酷いと思われますｗ	コメントへの返答 2007年6月25日 9:19 ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｨｮ―ｩ死ぬねｗ途中で体がﾋﾟｸﾘとも動かなくなりましたよｗｗｗ

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