腰痛再発・・・

昨日、寒風の中で洗車していて
水を溜めたバケツを右手で持ち上げた瞬間
ピシーッ！
と腰に電撃が走ってしまった。
幸い、軽度だったようで鈍い痛みを感じながらも動く事が出来たので
洗車を続ける事に。
実際、泡泡だらけの途中で洗車を切上げる事も出来ないし・・・
夜になり腰の違和感が大きくなってきたけど、まだ普通に動ける状態なので
気にしながらも普通に過ごして就寝。
そして今日。
鈍い痛みと強張り感はあるけど、大丈夫。
普通に出社。そして外回りへ。
一時間程度の運転の後、車を停めて降りようとしたら・・・・
ズキン！！
と激痛がぁぁぁぁぁ～
運転姿勢のまま背筋伸ばせません。。。。
その後は毎度の状態に陥りました（涙

腰痛は忘れた頃にやってきます。。
営業車にレカロ入れてください（爆