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継続的に、より効果を確認する為にアプリを導入しました🙂。

16日火曜日から始めたダイエット。6日目にして2.65kg減量出来ました😃。水曜日行った居酒屋で2.5kg太ったから😵、それが無かったら、もっと数値に表れたかな😅。

ジョギングも仕事が忙しく金曜日から出来てないけど、明日から再開出来そう🤔。

目標体重まで後7.25kg。頑張ります😕。

体重73kgを目前にして、このままではヤバイとダイエットを決意😵。

今日は仕事前に1時間ジョギング💦。走る前と比べ、1kg痩せました😅。まさか…そんなに簡単にいくわけない😓。

ご飯も控えめにし、先ずは標準体重の63kgを目指します😆。出来れば60kg切りたいな…🤔。

敵はお菓子😅。更にはお酒😓。単身赴任になって、暴飲暴食😞。手強い相手だ💦。勝てるか…😕。

継続は力なり🙂。

1日1走1汗…出来れば多汗…なべやかん…😅。

今週末も昨日の土曜日しか休みがありませんでした😞。

金曜日は福岡に帰る為に、昼から休みを取り移動😅。家族と夜を過ごし、翌日の土曜日では待望のYAMAHAアップライトピアノの納入がありました😃。日本製☺️。納入は妻に任せ、1日しかない休みを娘と過ごす為に遊園地に行く事にしました😃。

久々の三井グリーンランド😊。



若い頃、デートで来たかな😅。さて、それぞれ入場券とフリーパス券を購入し、入園。娘の身長が110cmしかないので、大半が120cm以上の乗り物が多く、乗れないものもありましたが、それでも充分遊べました😆。

ほとんどはデジカメで撮影。iPhoneではブログ用に少し撮影しました🙂。









その日の夕方には宮崎に帰らないといけないので、早めに帰宅。そこにはピアノが設置されてました😃。



これには娘も大興奮😆。設置して調律まで2時間かかったそうでしたが、これでしっかり練習して、いつかはグランドピアノが買えるように上達して欲しいものです😅。KAWAIのおもちゃのピアノも卒業です☺️。



弾いている間はお風呂に入っていた為、撮影していませんが、良い音が家の中に響いていました☺️。

軽くご飯食べて、再び赴任先へ戻りました。遊園地で娘としっかり遊んで、長距離の移動だったから相当疲れたけど、アマゾンビデオのお陰で眠気もなく移動出来ました😅。

赴任先へ着いて、いつもの居酒屋さんへ🙂。生ビール2杯、焼酎水割り、刺身盛り合わせ、もやし炒め、トコロテン、閉めにご飯に漬物、味噌汁を頂いて、お腹いっぱい😆。満足な1日でした☺️。








お…し…ま…い。

車と言っても自動車ですが、私の人生には欠かせないものですね🤔。勿論、生活にも🙂。

車に興味が湧いたきっかけは、漫画『よろしくメカドック』なんです😃。単行本やらテレビなどで車名やパーツ名、メカニズムを学びました🤔。

運転免許を取得して初めて買った車は、先程の漫画に影響されてトヨタのMR-2😆。ただ単にカッコ良かったから😅。のちに使い勝手悪いし、ドライビングを極めようとしたら難しかったな😥。

現在は15台目🙂。今後、乗りたい車…クラウン😃。今は福祉車両かつミニバンじゃないと使えませんが、将来は『いつかはクラウン』ですかね☺️。スポーツカーではマツダRX-7😃。早朝ドライブ用で、2シーターも有れば充分だし、ターボしかもロータリーで燃費悪くても毎週末乗るか乗らないかだし、特に影響ありません🙂。

私が考える車に必要な物…それはエンジンとタイヤ🤔。電気自動車は将来必要かも知れません😶。タイヤはもっと将来的には無くなるかも知れませんね😵。でも私が生きてる間は、エンジンでパワーを感じ、タイヤで路面を感じながら走りたいな🙂。

最後にいつまで乗れるかな🤔？またあと何台乗れるかな🤔？最近では高齢者の事故が問題になってますが、人様に迷惑をかけず、高齢者になっても周りから『安全で運転上手ですね』って、言われるようになりたいですね☺️。個人的には80歳が目標です😕。運転免許証は試験や検査に合格する事で、国から借りているもの😵。いつか運転免許証を返納するその時が来るまで、安全に運転を楽しみたいものです😊。


お…し…ま…い。

P.S.
先程YouTubeで、よろしくメカドック第1話『青春チューニング』を観て懐かしかった😆。

世の中3連休ですが、私は土曜日の1日だけ😵。まったく仕事が忙しい上に、休みもない😓。いつか代休取ったる😠。

昨日は嫁さんも休みでしたが、今日明日は面倒見てもらわないといけないので、昨日はゆっくりしてもらいました🙂。

朝早くから自宅で遊んで、飽きた頃、ショッピングモールへお出かけ😃。



先ずは定番のおもちゃ屋さん😅。



ある程度遊んで、早めのお昼ご飯😃。最近定番化した『寿司めいじん』でお昼を頂きました😅。



食後はアイス。





後にゲームセンター😅。





実家で嫁さんと合流🙂。竹馬を更に上に上げて、練習💦。直ぐに出来ました😵。



縄跳びを初めてやったけど、練習が必要です😅。



娘さん、コンクリートの上で竹馬で転んでも、縄跳びしても、足が丈夫なのか血を出して怪我してもニコニコしてる😓。

今のところ習い事系は英語、習字、ピアノ😵。後、ダンスとスイミングをさせたら、とりあえず達成🙂。

運動系は自転車、逆上がり、竹馬まで出来、後は縄跳びと一輪車をさせたいですね😃。

頭は嫁さん譲り、身体は私譲りですかね😅。

赴任先へ帰る前に軽く食事。一蘭の袋ラーメン（具なし）に一蘭特製 赤い秘伝の粉を全部入れ💦、ノンアルコールビールにワカメをつまみに頂き、デザートはゴールデンキウイを頂きました😋。