Gシエラちゃんのブログ一覧

今日は朝からフル稼働。

オーノー。
やばいよ、やばいよ～。


しかし午後から時間を作って会社の車のタイヤ交換をしました。
パワーズは、ジムニーの仕入れができないって社長さん。
そのため、沢山の激安軽自動車入庫中です。

日曜日からのブログネタはあるのですが、みんカラ徘徊もできないんです。



明日以降、ブログ書きます。


あっ27日（日）大人の遠足に行きます。
参加される皆さん、宜しくお願いします。


では、今から仕事本気モードに入ります。
皆さん良い宵を！


今日も写真なしのブログでつまんなくって済みません。
明日以降、沢山写真を載せられる様に頑張ります。

昨日、病院に娘を連れて行きました。
インフルではなく、腸感冒でした。
今日は小学校を休んでいます。

明後日、卒業式なのに。。。



病院で待っている間、暇なので血圧測定でもするか。
右腕を機械に入れて、ブ～～～ン。
結構痛いな。


さて結果。
驚愕。





おい～～～。
壊れてんじゃないの？ってもう一回。


さらに驚愕。





悪化してるじゃん。
これは、もう即死状態だな。



しかも、「測定値は自分で判断せず医師に相談して下さい」って。
ゾゾ～～～。




昨夜は、ワインがぶ飲み。
しかも大好きな白菜の漬物、いっぱい食べちゃったよ＝＝＝。
塩分いっぱいだな。

最後にラーメンは食べなかったです。良かった。




流石に気になってネット徘徊。
いろんなサイト見ました。


何々、遺伝。そうです、オヤジが高血圧なんです。
あと飲酒、喫煙はNG。（もうだめ）
ショッパイもの、脂ダメ。
え～、高血圧の条件バッチリ。ショック。

若い頃って、もっと痩せてたので上が110とかで下が70くらいだったような･･･
もう若くないんだなぁ。



以下、一生懸命調べました。
高血圧には、カリウムが多く含まれる食品がいいみたいです。

どれどれ。


パセリ、よもぎ、こんぶつくだ煮、納豆、やまといも、にんにく、たくあん漬、たい(焼)、あじ(焼)

う～～～ん、そんな感じします。
さらに、
干ししいたけ（乾）、煮干し、するめ、脱脂粉乳(粉)、抹茶(粉)
インスタント珈琲粉？
ポテトチップス？フライドポテト？


あに？
インスタントコーヒー？こんなの大丈夫？

ポテトチップス、フライドポテト？？？
ジャガイモ嫌いなんです。

パセリは大丈夫。
納豆もOK。
煮干とスルメで晩酌しよう。あとにんにくも焼いて食べようっと。
たくあん漬がいいのかな？
最後、お茶漬けしちゃお。
夕飯メニュー、決定。


しかし、真面目に食生活を見直さないと、長生きできないなぁ。
長生きしたいっす。

血圧を上げる薬ってないみたいですが、血圧を下げる薬はあるんですね。
でも、なるべくなら薬に頼らず生きたいなぁ。





ここでお知らせがあります。
以下重要。

楽しい遠足の日程変更について（お知らせ）

23日（日）に予定していた秘密の岩園。
30日（日）に変更になりました。
関係者の皆さん、何卒宜しくお願い致します。

いつものサボリ。
4×4パワーズへ。
（本当はヤバイくらい、すごく慌しいのですが・・・）

あっ、先日営業途中にTURBO改さんとスライド。
私は軽トラックに、スーツネクタイという変な格好だったので、分かりにくくってすみませんでした。


そんな中でも、パワーズに、いいものあった！
JA11用の中古ボンネットエアスクープ。

社長さんに激安で売ってもらいました。しかし程度は、凄すぎ・・・


塗装、ぼこぼこ。
脱脂しなくて塗装したみたいです。
凡字みたいな痕・・・（この字、不気味で嫌いなんです）

とにかくサンダーで磨いています。手じゃ無理なレベルです。






ジムニーシエラちゃん、JA11用のFRPボンネットをつけています。
純正ボンネット、売っちゃった。

そんなわけで、インタークーラー用の穴が開いているのですが、薄いアルミ板でふたをしています。



今回、ボンネットエアスクープを取り付けるのに、JA11のように口を前にするか、それとも後ろに持ってきて、熱い空気を逃がすようにするか、悩みまくり。
そんなのどうでもいいじゃんって思われるかもしれませんが・・・



JB31は、インタークーラー無いので、後ろ向きにすればいいのですが、ジムニーの構造では、あんまり空気がボンネットから出ないみたいんです。
良く見る、「JA22W」の方のサイトにも載っていました。
この方の記事を見て、ボンネットの後ろを上げるのを止めたくらいです。



JA11と同じように前向きに付けて、冷たい空気を取り入れて、車体の下に流したらいいのかな？
パワーズの社長さんにも相談したら、「空気入れたほうが、タコ足の熱い空気がプラグコードの方にいかないよ～」って。



う～～～ん、候補は前向きかな。




皆さん、どう思いますか？
教えて下さ～～～い。

現在、プロコンプ MX-6の寸法表が、4WPWジャパンのサイトで公表されていません。
適合表はあるのですが、JEEPとか、HUMMERとかで、想像もできません。
HUMMERの1インチアップって、一体どのくらいなんでしょう？





プロコンプさん、 MX-6は売りたくないんでしょうか？

ネットも探したのですが、全然見つかりません。
どなたか寸法と品番が、分かる方、いらっしゃいますか？


ちなみに、一番短くなって、473mm
一番長いところで、808mmのES9000の93201番サイズと同じのを探し中です。

ES9000にしようかなって思っていましたが、MX-6ってすごく興味があって、一度フロントに取り付けてみたいなって思っています。
フロントショックタワーは、100mmアップを考えています。
ループ、ループのリヤショックを、フロントに使ってもいいかなとも考え中です。
その場合は、ショックタワーをパイプでワンオフです。


情報をお持ちの方、お教え下さい。

３月の末くらいから、体調がぱっとしません。
風邪の感じと言うか、二日酔いみたいな毎日。

今まで、二日酔いかなって思っていたら、
水疱瘡だったりしたことがあるので、
今回も、なにか病気かなぁとか思っていました。

どうも、花粉症デビューのようです。
3月31日が花粉症記念日かな？

とにかく、鼻がでます。
そして、つまる。

この繰り返し。
夜もなかなか熟睡できません。

マスクは、顔がでかいので、
耳が痛いです。

ティッシュも、まるで10代の男の子のように
大量に使ってしまって、
40半ばのオジサン、恥ずかしいです。。。

外に出ると、鼻がすぐつまるので
シエラちゃんには、ティシュペーパーを
常備するようになりました。
ティッシュペーパーホルダー、作ろうかな。

オフロードコース行ったら、どうしよう。


いや～、聞きしに勝る大変さ。
花粉症って、本当につらいですね。

今までは、花粉症の方のお話を聞いていて
大変だなぁと思っていたのですが
これからは自分がそうです。


治らないのかなぁ。