Q400のブログ一覧

ブログ書くのが遅くなりましたが、2月5日に行なわれました「第29回京都木津川マラソン」でフルマラソンを走ってきました。 最近とても忙しく、また体調を崩してしまったこともあり、直前1ヶ月の練習距離は50kmほどと、かなりの練習不足状態でありました。でも、少ない練習量ながら、スピード練習をかなり取り ...
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遅くなりましたが、一昨日の2011年12月11日に行われました、奈良マラソン2011でフルマラソンを走ってきました。 今年は仕事のことで多忙であり、週2-3回練習できるかどうかという状況で、自己ベスト（4時間23分）の更新はまったく念頭になく、「5時間切り」を目標にしました。具体的に気にした点は ...
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たいへんご無沙汰しております。多忙を言い訳にするものダメかと思いますが、皆様のブログなどを全くみることができておらず、スミマセン。 わたくし事ですが、12月11日に開催される奈良マラソンにエントリーしています。でも、満足に練習する時間がありません。平日の夜遅くに30分ほどの時間が週2日くらい、プ ...
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昨日、4度目のフルマラソンに挑んできました。今回の目標は・・ １）最低でも自己の記録（4時間29分）を更新する。 ２）目指すは4時間13分切り ３）あわよくばサブフォー（4時間切り） とし、以前よりもスピードを意識した練習をしてきました。ちなみに「4時間13分」というのは、キロ6分ペース（時速 ...
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先日、3度目のフルマラソンを走ってきました。 　昨年の大会前は月200km以上を3ヶ月間走り込んだり、30km走を何度かしたりと、かなり練習を積みました。その成果が発揮でき、自分の中ではかなり上出来の「4時間半切り」を達成しました。 　ところが、今年は多忙につき圧倒的に練習不足(^^;)。練習 ...
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本日、昨年12月のホノルルマラソンに続いて、2回目のフルマラソンに参加しました。 ホノルルでは5時間10分程度と、目標であった「5時間以内」に及びませんでした。今回はそのリベンジを、と思い、目標を4時間40分台に設定して「キロ6分30秒ペースで行けるとこまで行こう」と考えてました。 スタートし ...
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去る12月14日に行われましたホノルルマラソンに行ってきました(^^)/　以前のブログで目標タイムを4時間半～4時間50分と書きましたが・・結果は・・ ５時間１０分前後 orz でありました（正確なタイムは個人バレするので書くのを控えました）。目標であった５時間切りに、残念ながら及びませんでし ...
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いよいよ、今度の日曜日（12月14日）がホノルルマラソン本番です！ 初めてのフルマラソン。10月・11月の2ヶ月間、月間240km走りました。大会3週間前には近所（？）を36km走ってみましたが、一度も立ち止まることもなく、キロ6分25秒ペースのほぼイーブンで走り切ることができました。きっと、完 ...
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2ヶ月近く、みんカラから離れてしまっていましたQ400です。最近、公私ともに課題が山積しており、なかなかマッタリとした時間を過ごすことができません。 以前のブログにて、ホノルルマラソンに行きたいけど、飛行機のキャンセル待ちが・・と書きました。2週間ほど前に旅行会社から連絡があり、無事飛行機の座席 ...
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先日、はじめてのハーフマラソンに出場してきました。 マラソンの練習をはじめてから4ヶ月、ハーフ（21.0975km）を2時間以内で走り切ることを目標にしてきました。当日朝、「さあ頑張ろう」と起床したら一面の銀世界・・。スタート直前まで雪が降っているという悪条件でのデビューとなりました。 最初は ...
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