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2007年10月09日 イイね！

今日は雨・・・大人しく室内で筋トレです。。。

今日は晴れると思いきや・・・思いっきり雨でした・・・。（＞＿＜）

テニスは明日にお預けです。。。

今日のお昼は鉄アレイ６ｋｇ×２個を持って、ダンベルの筋トレをやりました。。。

で、明日は筋肉痛かな？？（＾＾；；

Posted at 2007/10/09 12:40:05 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

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家族との緊急連絡が出来ないから、帰るまでは何も無く過ごさないとなりません。。。
今日も一日、ご安全に。。。(＞人＜;)」
何シテル？   11/14 05:20
こんな古いフォレSHとショボいブログの「がんフォレページ」に、わざわざ来てくれて、誠に有難うございます。( ^^) _旦~~お茶でもどうぞ。ごゆっくりして行って...
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