あらあら♂のブログ一覧

昨日のこと･･･ 朝イチで定期検査のため病院へ行き･･･ 続いてリハビリ(機能回復)に行ってきました❗❗ 毎度の定番メニュー･･･ ①チャリ漕ぎ　20分×1セット ②腕の上げ下げ　20回×3セット ③背中を鍛える器具　20回×3セット ④太ももを鍛える器具　20回×3セット 適度に休憩と十分 ...
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終戦80年･･･ 『日本列島 空襲の記録』 日々勉強❗❗
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先日UPしたブログの続き･･･ 現車は「駐車スペースの関係で他店舗にある」とのことで･･･ 実車確認を要望し、後日(日時)他店舗へ確認に行く予定(これが今日)だったのだが･･･ 本日、朝イチに担当営業マンからTELがあり･･･ 「先日お見積り頂いた車両について、代車として貸し出されているため現 ...
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『北海道マラソン2025』 大会は今月末31日スタート❗❗
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今週3連チャンで筋肉痛になったので･･･ 昨日1日はインターバルでお休み･･･ 1日置いて機能回復施設に行ってきました❗❗ いつものメニュー･･･ ①チャリ漕ぎ　20分×1セット ②腕の上げ下げ　15回×3セット ③太ももを鍛える器具　15回×3セット ④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それ ...
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今日は朝から雷雨でテンション⤵⤵⤵ それでもすぐに回復したのでやや早めのランチへ❗❗ 『ラーメンの音むら』にて･･･ 「味噌ラーメン」を頂きました👍 雨が上がった後の空気が澄んだ天気に足取りも軽く･･･ 定番の「牛すじたっぷりラーメン」を注文しようと考えていたが･･･ 元々"限定"だったこと ...
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前出のブログのとおり･･･ 運動でひと汗掻いた後は･･･ 気になるクルマが有ったので某Dラーへ👍 ※セダン不人気のためショールーム内にセダンは置いて無く･･･ 　後日、他ショールームに行くことに⤵⤵⤵
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本日は予想最高気温が30℃以上だったため･･･ "暑さ対策"のため･･･ 前出のブログのとおり朝Macの後に･･･ 機能回復施設に行ってきました❗❗ いつものメニュー･･･ ①チャリ漕ぎ　20分×1セット ②腕の上げ下げ　15回×3セット ③太ももを鍛える器具　15回×3セット ④鉄アレーで腕パ ...
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期間・限定・新商品 単語でも興味をそそる言葉がこれだけ連呼されると･･･ "行かない"選択肢は無いですね❗❓ ･･･ってことで発売初日の本日、朝イチで行ってきました🎵 今回のメニューは･･･ ■チーチーダブチソーセージマフィンコンビ ・チーチーダブチソーセージマフィン ・プレミアムロースト ...
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機能回復施設の帰り道･･･ 某スーパーで見つけたガチャガチャで･･･ 余りの"可愛さ"に『しまえながポーチ』をGET🎵 小銭入れとして使用します👍
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