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あらあら♂のブログ一覧

2023年10月04日

機能回復⑥❗❗

本日は時間に余裕が出来たので･･･サクサクと機能回復ルームへGO❗❗ 今日は腕を中心に･･･・腕の上げ下げ　30回×2セット・太ももを鍛える器具　20回×2セットラストは･･･・チャリ漕ぎ　20分×1セットひと汗掻いて終了👍 汗を掻くことって気持ち良いなぁ～😝(ｼﾐｼﾞﾐ
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Posted at 2023/10/04 21:45:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ | スポーツ

2023年10月04日

本日は超久しぶりの外勤で･･･隣町の有名店でランチを･･･『本家なかむら』にて「ホルモンラーメン(味噌)」を頂きました❗❗ 遠い昔に食べた記憶があったものの･･･昔過ぎて味は覚えていなかったが･･･しっかりした歯応えのホルモンと･･･若干濃いめの味噌スープが麺に絡み美味い👍 今 ...
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Posted at 2023/10/04 20:45:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラーメン | グルメ/料理

「今日は定期通院とリハビリで朝イチから病院😡朝は雨予報だけど･･･チャリで行けるかな❗❓」

何シテル？ 08/23 07:53

◆セダンが好みの"あらあら♂"です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。 ◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。 ◆苦手？な食べ物：唯一"牡蠣...

弱いなぁ～この言葉!? カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2015/10/18 20:32:56
MICHELIN X-ICE　XI3 カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2015/10/18 20:30:09
「はんかくさい」カテゴリ：車イベント 2010/12/09 00:32:41

	うちの子 (ボルボ S60) 4代目となる通称"うちの子"(愛機)で、関東で試乗車として登録されていた車輛を購入(中古 ...
	通称"キンボル" (ボルボ S60) 3代目うちの子(愛機)で試乗車上がり(中古)を購入。何で"ギャ～シャ"(外車)なのか? ...
	日産スカイライン 2代目うちの子(愛機)で人生初の"新車"でMT車。この車でNISSANドライビングスクー ...
	トヨタセリカXX 初代うちの子(愛機)で5年落ちを中古で購入。スーパーカーブームの影響をモロに受けた世代の ...