あらあら♂のブログ一覧

セイコーマートの･･･
「スパカツ＋おにぎり」を頂きました👍

ごちそうさまでした。

久しぶりに朝イチで機能回復施設に行ってきました❗❗

定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分×1セット
②腕の上げ下げ　15回×3セット
③太ももを鍛える器具　15回×3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ)　それぞれ15回×3セット

適度に休憩と十分な水分補給をしつつ･･･
1時間弱、軽く汗を掻いて終了❗❗

これで気分もリフレッシュ😝

前出のブログのとおり･･･
午前中は映画を観に行ったので･･･
ちょっと遅めのランチへ❗❗

『中国麺飯店 万豚記』にて･･･
「白ごま担々麺」を頂きました👍

街中でランチ(出来ればラーメン)が食べれる場所を考えた結果･･･
JR札幌駅地下直結のココが思い浮かんだので直行❗❗

香辛料が本場らしく辛さと甘みと痺れのバランスがサイコー😝

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。

今年は終戦80年を迎え、学習の一環として･･･
8月15日上映開始の･･･
“幸運艦”と呼ばれていた【雪風 YUKIKAZE】を観てきました👍

主要キャストは艦長役で竹野内豊さん、先任伍長役で玉木宏さんとその妹役で"推し"の當真あみちゃん💛


次に気になっている映画は･･･
「木の上の軍隊」

妻不在により晩ご飯は"ボッチ飯"･･･

『すき家』にて･･･
「ニンニクの芽牛丼(大盛)」を頂きました👍

ニンニクの芽が良い食感＆味を醸し出してますね❗❓
病み付きになったとしても期間限定なので次回あるか不明😝

本日も美味しく頂きました😝
ごちそうさまでした。