あらあら♂のブログ一覧

いつもの"備忘録"ですのでスルーOKです❗❗

"歩く部"を発足してから4日目🎵

平日にも関わらず昨日は目標の8千歩をクリアして気分上々な筈が･･･
今日は朝から1日通して雨・アメ・あめ☂⤵⤵⤵
それでも通勤方法を行きを公共交通機関に、帰りは徒歩に見直した結果･･･

歩く部4日目の成果は･･･
写真のとおり歩数8,877歩/日、目標(8千歩)に対して達成度が110％･･･
昨日に続き平日の割に良い記録に大満足です👍

3日坊主にならなかったことにホッとしながら･･･
明日も引き続き"ボチボチ"踏ん張ります❗❗😆

妻から"仕事で帰りが遅くなる"とメールが来たので･･･
平日にしては珍しく外食に･･･

『咖喱屋 梵(bon)』にて･･･
「チキンカレー＋ロースカツトッピング」を頂きました🎵

いつも変わり映えしない"ビーフカレー"を選択していましたが･･･
真っ只中の"歩く部"のこともあり･･･
気持ちヘルシー志向へシフトするつもりでチキンを選択❗❗

懐かしい感じのするピリッとした辛味が病みつきになる"ルーカレー"がGood👍

ごちそうさまでした。