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超マイナーな384Rで何処までも・・・!?

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2022年10月06日 イイね！

自分へのご褒美!!

自分へのご褒美!!何となく続いている"歩く"ことへのご褒美として･･･

『マクドナルド』の･･･
期間限定＆夜マック専用発売の「ポテナゲ(大)」をGET!!

たまに食べると美味しいんだよな!?(笑
Posted at 2022/10/06 23:52:31 | コメント(1) | トラックバック(0) | 食べ物 | グルメ/料理
2022年10月06日 イイね！

1歩及ばず･･･でも満足🎵

1歩及ばず･･･でも満足🎵このブログは毎度の"備忘録"です❗❗

"歩く部"を発足してから6日目の成果🎵

写真のとおり続いていた3ケタに1歩及ばず･･･
でも以前のことを考えたら平日は平均して3千歩/日程度･･･
今日は歩いたぁ～と思っても5千歩/日が良いところ･･･

それに比べたらあと1歩で3ケタ近い･･･
歩数7,765歩/日、達成度が97％と･･･
自分を褒めてやりたい👍

無理をせず続けることが1番･･･
今週最後の平日の明日も"ボチボチ"踏ん張ります😆
Posted at 2022/10/06 23:42:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康管理 | 日記

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「昨日に続き･･･🎵 http://cvw.jp/b/146378/48624808/」
何シテル？   08/28 23:45
◆セダンが好みの"あらあら♂"です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。 ◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。 ◆苦手？な食べ物：唯一"牡蠣...
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