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あらあら♂のブログ一覧

2025年09月05日 イイね!

残暑対策❗❗

残暑対策❗❗『セイコーマート』にて・・・
「北海道とうきびソフト」をGET👍

でも、食べた後に喉が渇くのって何故❓
Posted at 2025/09/05 19:48:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | スイーツ | グルメ/料理
2025年09月05日 イイね!

おつかい🎵

おつかい🎵前出のブログのとおり・・・
朝イチのウォーキングの帰り道・・・
妻から依頼されていたコレ↓↓↓

「令和6年度産 北海道産 ななつぼし(無洗米)」をGET❗❗

早いところでは令和7年度産の新米が発売されているためか・・・
若干の値下げ❓されていたような気がする😝
Posted at 2025/09/05 19:24:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食べ物 | グルメ/料理
2025年09月05日 イイね!

今日は1日良い日だぞ👍

今日は1日良い日だぞ👍今年は暑さのためか・・・
その姿を見ることがなかった・・・

「エゾリス」

朝イチの散歩で拝見することが出来たので・・・
今日は1日良い日になりました😝
Posted at 2025/09/05 19:06:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2025年09月04日 イイね!

3連チャンで・・・🎵

3連チャンで・・・🎵昨日に続き朝イチで・・・
機能回復施設に行ってきました❗❗

定番メニュー・・・
①チャリ漕ぎ 20分×1セット
②腕の上げ下げ 15回×3セット
③太ももを鍛える器具 15回×3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・横上げ) それぞれ15回×3セット

適度に休憩と十分な水分補給をしつつ・・・
約1時間、軽く汗を掻いて終了❗❗

これで気分もリフレッシュ😝
Posted at 2025/09/04 19:40:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記
2025年09月03日 イイね!

本日の晩酌はコレ🎵

本日の晩酌はコレ🎵昨日9月2日に期間限定で発売された・・・

『サッポロビール』の・・・
「YEBISU 和奏(わかな)」をGET👍

晩酌の時間が楽しみ😝
Posted at 2025/09/03 20:23:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | 飲み物 | グルメ/料理

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「大人買い🎵 http://cvw.jp/b/146378/48642831/
何シテル?   09/07 17:03
◆セダンが好みの"あらあら♂"です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。 ◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。 ◆苦手?な食べ物:唯一"牡蠣...
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