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初のランニングイベントで初マラソン！

3/6に開催された静岡マラソンに参加しました。

A氏と共に参加したんですが、スタート前から不安ばかりが・・・




私の不安要素は膝！

2015年末に、ある理由により故障しました(´・ω・｀)

それまでは1km4分で走ったりと、完走どころかサブ4も達成できると思っていましたが、

故障後は5kmさえ走るのもいっぱいいっぱいになってしまいました・・・


A氏は元々サブ4ランナーでしたが、年末に骨折してしまい私と同じような状況に・・・


マラソン開催日一ヶ月前から週末に5km～10km未満を走る練習しかできませんでした。


そんな状態なので、ペースをなるべく落として2人で完走できるよう走ることにしました。


スタートから15kmくらいは人が多くて前後の隙間も無く神経使いました。




序盤のエイドポイント

まだまだ元気いっぱいですｗ。


安部川から久能街道を走っていると30kmくらいでA氏に異変が・・・

足が痛いらしく、この辺りから歩いて休憩したりして誤魔化しながら走りました。


そして終盤35km過ぎくらいから、私の膝も限界になってきました(´・ω・｀)

踵を着くと痛みが酷いので、止めろと言われていた爪先で走ることにしました。

そんなこんなで距離を稼いでいると、爪先も限界に・・・(´；ω；｀)ｳｯ…

もう自分の体重を支えることも辛くなりました。


歩いても休憩にすらならない・・・

もうそこからは気力だけ・・・

限界なのも無茶なことも解ってる！



声を出すことも辛い・・・倒れこみたい・・・痛みで涙も出る・・・



でも良い時期でのイベントだったので、けじめにと思い絶対に完走する思いでした。



ラスト200m！

フィニッシュアーチも目に入りました！

最後は2人で手をとりゴール！

やった！やったよ！




満身創痍だけどなんとか完走できました！

一人では走りきれなかったと思います。


走ってる最中は辛いこともあったけど、よい記念になった静岡マラソンでした(｀・ω・´)

こちらからフィニッシュシーンが動画で見れます。(5時8分50秒程度)

投稿がまた遅れてしまいましたが・・・

この日は、島田市で開催されたマラソンイベントに行ってきました。

まだランニングを始めたばかりの私は、モチロン走りません！w。


最近の自転車レースではASUKA氏がマネージャーとして同伴してくれたので、

今回は私がマネージャー役です。
(走行後にビール飲みたいと言っていたしｗ)


スタート後までASUKA氏を見守り、スタート後は各地点で応援です。

リバティを走る島田マラソンは計3回ゴール地点を通過するので、

この地点が応援にはおすすめです。

なにより、露店が沢山あるので待ち時間もお祭り気分で楽しめます。

前日この露店のことを知り、レースに参加しない気楽な私は

すごく楽しみでしたｗ。


でも応援している中、何かこう、凄く走りたくなってきて

うずうずしていました。

最近は20kmも難なく走れるようになったので、来年はマラソン、

デュアスロンデビューする予定です！


そんなこんなでASUKA氏は無事完走、タイムも目標としていた去年の

4時間半を更新し素晴らしい走りでした。



カテゴリ10位とは驚き！


かく言う私は、静岡マラソン2016にエントリー！(｀・ω・´)

完走はモチロン、サブ4目指して練習中です！

最近トレーニングの効果が感じられず、伸び悩んでいたので新しい事を始めました。


私の周りで自転車が速い方はトライアスロンに参加していたりと、自転車以外のトレーニングも行っているみたい。

そこに秘密があるのかと思い、私もランニングを開始しました。


先日知り合った女性がマラソン(フル)を走る方で、早朝に行っている朝練にお邪魔してきました。
(フルマラソンを走って、朝練しているなんて最初はびっくりしましたw)
私は昔から所謂スプリンターで、長距離走はすごく不安がありました・・・

彼女が言うには体重が軽いのでランにも向いていそうだと。


とりまペースは彼女に任して、この日は5km走って終了しました。

心拍的には余裕がありますが、足が全然ついていきません。

特に太腿前側のダメージが酷く、歩くときはヨチヨチ状態ｗ。

これは良いトレーニングになります！


そのまま自転車に乗り、自転車でのトレーニングを開始しますが

まぁ自転車楽ですｗ。

代謝を鍛えるなら自転車、

体を鍛えるならランニングだな！


単なるトレーニングのつもりで始めたけど、マラソンにもチャレンジしたくなったよｗ。