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2007年04月20日

足引きずりながら・・・

日常が過ぎてます(^_^;)
医者からＯＫが出た翌日はちょっと歩いただけでものすごい筋肉痛になりました(>_<)
やはり筋力がめちゃくちゃ落ちてましたね～
でも、何日かたった今では・・・
かなり普通になってきました(^^♪
足が復活したことからクルマに乗る機会もなくなったので、毎日クルマに関する妄想にも悩まされなくなりました(爆

さて、
この土日はお仕事倶楽部(^_^;)
次の休日までもう少しがんばるとしましょうか！

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Posted at 2007/04/20 21:27:42

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洗心 2007年4月20日 21:43 ギブス経験の自分ですが、本当に筋肉が落ちています。パワートレーニングより、柔軟と歩行が一番だと思います。動いて筋肉痛、はりが出たら冷やす、これを繰り返すといいですよ＾＾ともあれ、あわてず少しずつですね。（たまにはまじめなコメント＾＾）オス	コメントへの返答 2007年4月20日 22:18 ありがとうございますφ(..)メモメモへたれた足はリニューアルと逝きたいところですね(違
のりさん！ 2007年4月20日 22:38 体力は落ちているはずですから、まだ無理しちゃダメですよ(笑)	コメントへの返答 2007年4月20日 22:44 そういえば今日外回りしてたら暖かいのにﾐｽﾞｯﾊﾟﾅ出てました（汗ご用心ご用心f^_^;
しゅぜい 2007年4月20日 23:06 無理せずゆっくり筋肉戻して下さいね。自分もリハビリがてら歩きました^^; 同じく最初はすぐ疲れて筋肉痛…それの繰り返しでしたね。	コメントへの返答 2007年4月21日 7:00 ありがとうございます♪ 筋肉痛は誰もが通る道ですね(汗少しずつの戻しをがんばります！
Cruising@SHONAN Rain 2007年4月20日 23:38 とりあえず、宇宙から帰還したアストロノーツみたいなものですな！焦らずに、しっかり慣らしていきましょう♪	コメントへの返答 2007年4月21日 7:01 地球の重力は思いのほか重いです(爆膝がみしみしいってますな(汗

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