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イイね！
   
2007年05月08日

さようなら～♪

さようなら～♪ これとですがナニカ(笑

ＧＷにリアルにお会いした方はご存知のとおりですが、骨折による治療期間の筋力ダウン対策としてここ２週間ほど歩行の補助道具として杖もって歩いてました。

今日最後の診察がありまして、
担当の医師から、もう杖なくても大丈夫でしょうとのＯＫが出ましたのではれて、
二足歩行
に進化いたしますｗ

クルマのへたり足をどうしようか悩むのと平行して、自転車こぐことあたりから始めて、自分のへたった足の減衰力とバネレートの強化をぼちぼちしていこうかと(~o~)
ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2007/05/08 21:55:53

   

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この記事へのコメント

ひるね＠赤ＢＰＥ
2007年5月8日 21:58
足腰の鍛錬にはハーフスクワットが一番です。ゆっくりでも効果的。
森光子に負けないでください！
コメントへの返答
2007年5月8日 22:41
それじゃ見た目はともかくアヤヤくらいに(爆
nagataku
2007年5月8日 22:00
いきなりトバさないで徐々にね。
コメントへの返答
2007年5月8日 22:42
今のへたり足だといきなりトバスと間違いなくガードレールの向こうです(汗
洗心
2007年5月8日 22:12
アクセルの感覚、間違わないで＾＾
足どころじゃなくなっちゃいます・・・

ゆっくり、ゆっくり
オス
コメントへの返答
2007年5月8日 22:43
足腰強化してくれるいい後輩紹介してｗ
LEGAZOU(レガゾー）
2007年5月8日 22:21
これで、足が完全に溶接されたって事ですね！（爆）おめでとう御座います！
やっぱり、ヒール＆トーでリハビリも忘れずに！ですかね！
コメントへの返答
2007年5月8日 22:45
やはりヒール＆トーは最大のリハビリですかね(ﾆﾔﾘ
ってそんな飛ばしませんよｗ
Cruising@SHONAN Rain
2007年5月8日 23:06
よかったですね♪

杖持って歩くにはまだ○十年早いです！

(*´∀`)ｱﾊﾊﾝ♪
コメントへの返答
2007年5月8日 23:10
会社でも家でも年寄り扱いでしたよ(T_T)
これでやっと年相応になりましたW
きりん一番
2007年5月8日 23:32
徐々にリハビリも通常生活に戻っていきますね。

良かったですね。
コメントへの返答
2007年5月9日 18:11
ありがとうございまするんるん
キリンさんはその後いかがですか？
しゅぜい
2007年5月8日 23:42
こんばんは。

お医者さんのお墨付きが出てよかったですね♪
くれぐれも自転車の運転には気を付けて下さいね…(^^ゞ
コメントへの返答
2007年5月9日 21:18
ありがとうございます。
しゅぜいさんはこれからですがお大事にしてくださいね。
とも蔵
2007年5月8日 23:46
おお～オメデトです！

私も骨折のため１ヶ月ほどギプス生活をしていたことがありますが、ギプスをはずした足の細さにはビックリしました(^^;

でも直ぐに元に戻りましたけどね（笑）。無理をなさいませんよう・・・。
コメントへの返答
2007年5月9日 21:20
ありがとうございます。
今日二足歩行って力使っているんだと改めておもいしらされた１日でした。
徐々にがんばって参りますね♪
やんぼ～
2007年5月9日 5:55
おめでと～ございます！！
良かったですね！^^
足回りの強化は無理せずゆっくりやってくださいね～
コメントへの返答
2007年5月9日 21:21
ありがとうございます。
急激にやって足に疲労がたまらないようじっくりやっていきますね♪

   

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