アイのりのブログ一覧

今日は午後から快晴♪
某ビッグイベントも成功したようでヨカッタ！

そして、ここ最近続いている週末のイベント、定例ウォーキングを夕方に実施です。
いつものコースは、犬の散歩とジョギングで大盛況！

ここ３週間続いているせいか、ウォーキングからジョギングに化け始めて私のレッドゾーンも少しだけ上がってきたようです（笑

海岸線をジョギングしていると逆方向から走ってくる人から挨拶されたりなんかして・・・
すみませんm(_ _)m
にわかジョガーに挨拶なんかしてくれて恐縮です（苦笑
でも、ちょっとだけうれしかったりしてモチベーションが上がりますね♪

これからも継続して続けないと（汗
折しも、明日は体育の日。
目指せアンチエイジングですね♪

これです（笑

目が疲れたな～と思った時にやってます。

もう少し安ければ、さらにベターですが、目の奥の疲れがじんわりとれますね。

しばらくは、はまりそうな予感♪

午前中はウォーキング♪

最近、こまめに歩いているので体が軽い(^^)v

何年かぶりにジョギングになりました♪

これなら、１年後にはホノルルマラソンか？（大爆

そして・・・
午後はシエスタとなりました（大笑

湘南マラソン開催中♪

私も一緒に走ってます。

自転車で（爆

眼科検診ですが何か？（笑

最近、かすみ目がまた進んだような気がしたものですから、今日行ってきました。

結果は・・・

前回の検診から、
変化なしε=(＾◇＾;

どうやら・・・

歳相応のようですね（笑

がんばるぞ！
アンチエイジング♪