リハビリ

実は先日より腰を痛めてしまい、現在リハビリしていたりします。

整形外科での診察結果は、背骨のゆがみ、それに伴って軟骨が削れてしまっているとのこと。
ヘルニアではなくて幸いでした。

リハビリを続けていますが、これが結構気持ちよく・・・。

背骨を伸ばす機械なんて体感ゲームマシンのコックピットシートな気分で上に可動して
太ももをホールドしてぐぐっと伸ばす・・・。
背中がずりおちないようバーが脇にこれまた可動して入っていってて。

そのあと電気治療を行い・・・。
これまた気持ちいいです。マッサージ機のような感じで・・・。

でも、しばらく通わないといけないのがしんどいですね・・・。
仕事柄腰を痛めやすいかなとおもっていはいましたがついにやってしまうとは・・・。

はやくよくなるといいのですが・・・。