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久しぶりにドライブしました。

県境の辺りをウロウロと…。

山の方は水たまりが所々にあったので、ちょいと車が汚れてしまいましたが、まあラリーぽくて良いでしょう。

今年は新城ラリーを観に行けなかったので、その悔しさを晴らすわけではないですが、1人でラリーみたいな気分でドライブ。

ただ流してるだけですが…。


そしていつもの道の駅に到着。


子供達のお土産にみたらし団子を購入します。

少し待ちますけど宜しいですか？と店員さん。

構わないですよ、と伝えると番号札を渡されました。





可愛い番号札だな～。


5分ほどで団子が出来ました。





おー。
美味しそうだ。

団子買った後は、コーヒーを買ってベンチで休憩。

小さい道の駅ですが、たまーに走る車というか、チューニングされてる車が来ます。

今日も1台、カッコいいミニクーパーが来ました。

めっちゃ気になる…。
同じような道を通って来たのかな～。


コーヒーを飲み終えて帰ります。


さあ帰りも安全運転です。








久しぶりのドライブ終了。

歩くよりは疲れないから良いね。


帰宅したら、通ってる病院から電話が…。
(´Д` )


ドキドキして電話に出たら、先月と先々月の会計が間違ってたという内容だった…。


なんだそんな事か…。
病気に関する事かと思って少し緊張しました。
(´Д` )


いや～良かった良かった…と冷静に考えたら会計間違ってたのも結構痛いじゃないか…。


そう3万円ほど払わないといけないみたい。
次の通院の時に一緒に払う事に…。


ドライブで気分良かったのに、少し残念な気分になっちゃったな…。
(T_T)

今日は町内の防災についての集まりがありました。


公園に集まり、防災に関する事を色々やります。

簡易トイレ(見本).を設置してたり、新聞紙で作るスリッパで歩いてみるとか、訓練用の消火器や車椅子を体験出来るコーナーもありました。

またウチの嫁さんが炊き出しのカレーライス作りの担当になってました。

土曜日から材料を切ったり色々と手伝いに行ってました。


参加した方、みんな食べられるカレーライスです。





これだけでも結構な量ですが、まだ他にも鍋があります。

たくさん作ると美味しそうですね。


お昼にみんなで食べました。
容器も牛乳パックを使った簡易お皿でした。

ご飯が余ったので少し貰ってきました。
もったいないですし、お得です。
(^-^)/


お昼過ぎには終了。


早く終わったので、嫁さんが諦めていたあるイベントに行きたいと思います。


今日の14時に「のんほいパーク」にて、中日ドラゴンズのマスコットキャラクターのドアラのイベントがあります。


時間的に無理だと思ったけど、間に合いそうです。


のんほいパークに到着。
ちなみに嫁さんと次女の3人で来ました。

長女は残念ながら塾でした…。
(T_T)


会場に行きます。余裕で間に合いました。

そして14時からイベントがスタート。

チアドラというドラゴンズのチアリーディングの方と一緒にドアラが現れました。





いつも通りの自由なドアラで面白かった。


最後に握手会がありました。
嫁さんと次女が握手をしてもらいました。
(^-^)/


僕は…握手出来なかったです。
列に並ぶのが遅くて駄目でした。
(T_T)


イベント終了後は、いつもより屋台が多く出ているのでそちらに行ってみました。


小腹が空いたので、焼きラーメンというのを買って食べました。





焼きそばに近いような気がするけど、美味しかった。もっと食べたかったな。


帰ろうと思ったら次女がスタンプラリーをやりたいと言い出した…。
(´Д` )


4つほどのスタンプですが、動物園の端の方にそれぞれ設置されているので、少ししんどいです。
(´Д` )


それでも何とかまわって、景品のボールペン？みたいなのをもらいました。


そして帰宅。

疲れた…。
まさか今日もこんなに歩くとは思わなかった。

うん、良い運動になった。


午前中は防災の勉強をして、午後はドアラと体力作り…何か不思議な1日だったなあ。


あと最後にドアラのグッズを買いました。





ドアラ快気祝タオル。
来年はドアラも怪我しないで欲しいですね。

僕も頑張らないとな。
これから本気でやります。

今日、嫁さん仕事休み。


僕の通院に合わせて休みを取っていたけど、通院の日程がズレてしまった為に、普通に休みになってしまいました。


という事で、とりあえず2人で出掛けました。


雑貨屋さん、服屋さんに行ってからお昼に焼肉屋さんに行きました。

2人とも800円のランチを注文。

食事代10％OFFのサービス券も持ってきました。
(^-^)/

後は嫁さんにとっては久しぶりの平日休みなので、ビールを注文。喜んでくれました。
(^-^)/


アイスも美味かった。





ライスをおかわりしたので、少し食べ過ぎてしまいました…。


焼肉屋を出た後は、また嫁さんの行きたいお店へ。


服屋さんを2つまわった後、以前ブタさんの絵が描いてあるカバンを買った店に入りました。そのブタさんのカバンはカートとかに行く時に使ってます。


色んなブタさんのグッズがあって、色々欲しくなってしまいます…。


結局、嫁さんに勧められてブタさん柄のネックウォーマーを購入しました。





ネックウォーマー持ってなかったので、ちょうど良かったです。


そして、さらにお店を2つまわって、最後にミスタードーナツに行き、終了…。


運転疲れた…。
(´Д` )


ほとんど市内とはいえ、色々まわるのは苦手です。


でも、嫁さんは満足してくれたみたいで良かったかな。

今日の日記。

みん友の森建さんに勧めて頂いたノルディックウォーキングをしたいと思います。

たまたまウチにも親父所有のストックが倉庫に眠っていたので、これを使ってみようかな。





調べると身長×0.68した長さが良いみたいですね。

僕だと、だいたい120ぐらいになります。
ストックみたら120の所に調整してありました。

親父が僕とそんなに身長変わらないから、そのまま使えそうです。ちなみに親父の方がデカイです…。
(´Д` )


ストックはOK。

午前中の用事が終わったら、近所の裏山に行こう。


用事終了。
疲れた。
(´Д` )


ここで弱音はダメですね。
今日は歩くんだ～。


昼ごはんにラーメンを食べてしまった。





丸源ラーメンさんの肉そば。

我慢出来ずに1人で来てしまい、とりあえず嫁さんにメールしました…。

まあ、たまには良いじゃないの～と、嫁さん。

ありがたいです。


スタミナ補給もしたので裏山に行きました。


裏山に到着。

早速、ストック装着して歩きます。


途中でキノコ発見。





キノコ苦手な人、すみません。
たくさん生えていました。


春頃、旅行に行く前に何度もトレーニングで来た裏山だけど、このキノコは初めて見るな～。


5分歩いて休憩。





小さい山だけど、僕にはキツイな。

休憩も5分で終了。
とりあえず近くの展望台を目指します。

5分後、展望台に到着。





エイドリアン～。

看板見ると、標高100mらしい。
展望台より奥の方に行くと140mぐらい。


展望台からの帰りは少し遠回りしておりました。
10分ぐらいかな。


小さな山だけど、今の自分には十分だな！


肝心のストックを使ってみた感想としては…ストック使ってると足腰の負担が軽減されて、歩きやすいのは感じましたね。


ちなみにストック使っただけで、ノルディックウォーキングといえるかちょっとわからない部分もありますが…多分、似たような感じで歩けたと思います。
(´Д` )


帰ったら体全体が疲れてるので、良い運動になったみたいですね。

ちょっと面白かったので、次はもう少し長く歩きたいと思います。

勧めてくださった森建さんありがとうございました～。
(^-^)/

スペインのリーガ・エスパニョーラも第13節。

レアル・マドリードvsレアル・ソシエダを観ました。

マドリードの方のレアルは4-3-3のフォーメーション。
ゴールキーパーはディエゴ・ロペス。

デフェンスは右からカルバハル、ヴァラン、ペペ、アルベロアの4バック。

セルヒオ・ラモスは出場停止。
マルセロ、コエントランは怪我。

ちょっと守備陣が薄いのが気になります。

中盤にはシャビ・アロンソがアンカーに入り、ケディラとモドリッチ。

前線はベイル、ベンゼマ、クリスティアーノ・ロナウド。


結果は5-1でレアル・マドリード勝利。
(^-^)/


前半で4-0と、完全にレアル・マドリードのペースかと思ったら、後半からレアル・ソシエダもようやく反撃を開始。

1点取って、さらに攻めて来ます。

その勢いを止めたのが、クリスティアーノ・ロナウド。この試合ハットトリックとなる素晴らしいフリーキックを決めました。


レアル・マドリード、ようやく良い感じになってきた～。


まだまだバルセロナに追いつくチャンスはありそうです。



さて久しぶりの日記。


先週の木曜日ぐらいから調子を崩し、金曜日はほとんど寝たきりというか動けない状態に。

自覚症状は、頭痛、嘔吐、めまいなど。
でも何故か熱は無い…。


自分の勝手な結論だが、先々週の手術の時から首の痛みが続いていて、それの影響かと思った。


麻酔してて寝てたからわからないけど、一体どんな感じで行われていたのか、今更ながら気になる…。


動けなくなってから、とりあえず首のまわりを小さな毛布で包んでみた。

しばらくしたら調子が戻って来て、今日ようやく頭痛も無くなった。


治ったのは良かったけど、家族に色々と迷惑をかけてしまい申し訳なかった。
(´Д` )


それに少し体力がまた落ちてしまった。
しばらくカートなんて無理だな。
首もまだヤバイし…。
(´Д` )



でも運動しないといけないな。
とりあえず外に出てウォーキングをしてみた。


犬の散歩も兼ねて、ウォーキング。

あんまり普段犬の散歩はしないのですが、それはフンを片付けるのが面倒な為です…。
(´Д` )

嫁さんとか子供達は平気でサッと片付けつくれるので凄い…。

なので、僕はだいたい誰かいる時に一緒にしか犬の散歩しないのです。


しかし、今日は頑張ってみようと思います。


犬連れて10分ほどで、フンをしました。

すぐに大きなキッチンペーパーみたいなのを使って、つかんでゴミ袋へ。字で書いてると、あっという間の出来事のようですが、結構苦戦しました…。


9kgぐらいの犬なのですが、パワーの無い僕には片手でリードを持ったまま仕事をするのが大変でした…。


散歩再開。


見上げれば半月が。

秋なんてすぐ終わってしまいそうだなあ。





と、黄昏てたら下校してきた長女にバッタリ会う。


少し待てばフンの後始末は…なんて一瞬考えてしまいました。すみません。


長女は先に帰宅し、僕はまた10分ほど散歩してから帰りました。


帰ったら帰ったで、犬の手足を洗ったり、水飲ませたり、拭いたりもしたら結構疲れる。これをウチの家族は平気でやってんだな…。


以上、久しぶりの犬の散歩終了。

少ししか歩いてないけど…。


という事で、しばらくはまた一から体力作りを頑張ろうと思います～。
(^-^)/