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以前昼休みには、各食堂内でゆっくりランチを頂いていた。
然し、小人19号が暗躍し始めて、それが出来なくなった。
Take-Outのみのランチ。
一食に提供されるには、大きい米国サイズ。
食堂内で食べきれずに、Take-Outするのと、最初からTake-Outするのでは、気分が違う。
数回やったが味気ない。
なんだかなぁ。って気分だ。

それで、かねてより試みようと思ってたことを実行した。
徐々に、進めた。
タイトルにある様に、一日一食しか食べない。
ランチを、抜く様にしたのだ。
朝食は、コーヒーだけなので、、、、。
最初は、ヒモジイ思いもしたが、山を越えたら、何の事は無い。
大体水を飲んでしのげる。
偶には、特製アップルジュースを飲む。
取り敢えず慣れたら、問題ない。

お陰で、出っ張った腹が、きもーち出っ張って無いようになった。
着衣で体重を計る。
以前は、１８５ポンドも有ったが、
今朝は176ポンドだった。
あと、20ポンドは、減らしたいが、どうなる事やら。

日本でも、小人19号のせいで、自粛が要請されている。
家に籠ってする事が無いので、食っちゃね～、食っちゃね～の繰り返しをしている人が多いのかも知れない。
スーパーで食品を買う人が多いと聞いた。
店員さんは、感染するかも知れないという恐怖？を敢えて押して働いているという。
新規に人を雇おうとしても、感染を恐れて応募が無いかも知れない。
それに、直ぐ戦力になるとは、限らない。

やる事が無くておうちで食っちゃね～、してる人に、
ここで、提案だ。
食事を減らしてみてはどうだう？
例えば、一食だけでも。
そうすれば支出は抑えられるし、体重増加も防げる。
買い物にでて、自分が感染するかも知れない。
その、回数が減る。
食品店スーパーの、店員さんも少しは、楽になるかも知れない。

そうすれば、このご時世、、
Win-win-win-winだじぇ～。
小人19号が居なくなったら、馬鹿食いしようじゃないか。

( ´∀｀ )


🅼