筑波TC3000•心拍数そして救援要請

9月7日は筑波サーキットに行ってきました。


午前中TC1000、午後TC2000とそれぞれファミ走がありTC3000のチャンス！


9月頭にしては涼しく過ごしやすい気温。


前日から早起きできる予感でいっぱい！


でしたが……まぁまぁギリギリの平常運転でした(^^;


ピットはガラガラ。




早起きしなくてよかった(笑)


先日入手したエアゲージもGood！




タイヤ溝は少ないですがまだタイムは出せそうなくらい。


9月にしては気温、路面ともに良いので出たタイムでタイヤの摩耗判断できそうです。


40秒前半ならタイヤOK、40後半ならタイヤ終わりかな〜といったところ。


イザ走行！


走行中の電光板で40.601？とかだった気がしましたが事件が。


トラブルでラップ表が出ない？とのことで記録無し。


しかたないので私の脳内からもデリート、なのですが今回ちょっと変わった取り組みをしたのでその記録はしておきます。


[心拍計]



私が使っているラップタイムアプリRaceCronoには心拍計を繋げてログを取る機能があるのでやってみたかったんです。


モータースポーツ、スポーツ走行とか表されるサーキットでの走行ですが、動画で見る感じだと正直イスに座って手足を少し動かしてる位でスポーツじゃないでしょ、と思う方も多いと思うんです。


私もちょっとそう思います(笑)


そう思いつつ実際走ると汗かくし、しんどいし、連続で全力周回するハチロク祭のレース後とか産まれたての子鹿レベルでガクガク。


実際どれ位の負荷なのか心拍数をラップタイムとともに計測。


[TC1000での心拍数]



計測開始の時点で140オーバーなのは準備がギリギリで動き回っている上に慌てていたからです(^^;


いつもの状況の開始心拍数もわかって何よりでした。


赤矢印の5周目が当日ベストラップの40.64
(もちろん非公式記録ですが)


3周目あたりで5周目にタイム出しに行くつもりで走っているので、メンタル的に心拍数上げていっているのか運動の結果上がっているのかビミョー。


黄緑のところがTC1000での心拍数のピークで192でした。


クリアラップ取れる取れない関係無く、ある程度の時間負荷かけたデータも欲しいな〜と思い、TC2000ではクーリング入れずに連続周回する方向に決定。


タイヤ大丈夫か？と思いつつもTC3000はやっておきたいし新路面確認ミッションのためにもTC2000へ移動＆準備は整っているのでサクッと走行。


[公式ラップ表]



タイヤはやっぱり横に引っ掛からなくなり、横グリップが無くなってしまいました。


完全クリアとは言えない1周目かろうじて6秒台ですが、その後完全クリアラップでも落ちる一方でした。


[走行動画]



[TC2000での心拍数]



赤のラップ3が公式ラップでの1周目1'06.994のところです。


その手前青矢印がタイム出しに行く直前の裏ストレート。


身体的な負荷は全く無いですが急激に心拍数が上がってます。


これは完全にタイム狙う為に予め心拍数上げて脳に血液送って準備してるんじゃないですかね〜


そして新路面、オイル出てるとこの走行時は神経質になるためか一時的に横這い、オイル区間抜けたところからまた心拍数上昇。


で、3〜11の白線のところは緩めずクーリング入れずで走り続けてみました。


その間は心拍数の揺らぎはありますが全体的には高いまま維持。


ここはアクセル、ブレーキ、ハンドル回すといった筋力的な負荷もあるでしょうね。

そして黄緑のところがTC2000での心拍数のピークで190でした。


[RaceCronoのラップ＆心拍数]



疲れるハズですよね。


高い車速をコントロールしている以上、身の安全の為にも必死に心拍数上げ続けるしか無いですし。


やっぱりサーキット走行はスポーツと言うことで良いですよね。


今度産業医にスポーツしてますか？と聞かれたらしてます！と答えます(笑)


昼はモツ定。




パーテーションで区切られたテーブルで黙食です。


お会いした皆さんお疲れさまでした！





……と、楽しくTC3000走行終え、サーキットを後にして走り出したのですが……


メーター動いてなくない？


ファミマまで走ってエンジン止めたら再始動できず。


メーター死んで発電できてなかったのかも。


取り敢えずメーターのヒューズ確認したら当たり。




ヒューズ飛んでたので交換してメーター動く＆発電警告灯もIGオンで点灯するようになったのを確認。


とはいえ今日は身軽な装備でジャンピングケーブル持ってきてない。


なので……




JAF様！ありがとうございました！


皆さんもJAFは入ってた方が安心ですよ〜