JEDI_!のブログ一覧

　昨日、今シーズンの集大成である横浜マラソンに参戦してきました。前回のフルマラソン（湘南国際マラソン）では23km地点で両足を攣ってしまい、完走はしたものの半分ほど足が上がらない状態でした。その経験を活かしての今回の横浜フルマラソン。
　カリウム＆マグネシウムを前日から摂取し、当日も嵩張らない程度にパウダーと少量ですがジェルを持って走ることにしました



　その前に、横浜マラソンは前日に受付をするために、パシフィコ横浜の特設会場へ。受付会場はEXPO2016が隣接されていて、大会スポンサーのグッズ販売や宣伝を大々的に行っていました。受付後は、嫌でもグッズ販売を隈なく観ていくルートを通って会場を出るため、多くの参加者が衝動買いの餌食になったことでしょう。そういう自分も若干のグッズを購入（＾＾！






　当日は早朝5:50分の電車に乗って桜木町から徒歩で手荷物保管場所となるパシフィコ横浜へ。昨日の会場が一変して、荷物置き場と更衣室に早変わりしていました。スタッフの皆さん、たいへんだったでしょうね。頭が下がります。



　フルマラソンのスタートは8:30。申請した目標タイム別にＡからＦブロックに分かれます。私は3時間25分で申請したのでＡブロック。昨年、ここで１時間以上風に当たって寒い思いをしたので、今回は簡易ビニールポンチョと手袋を持参して参加したため、思いの他寒くありませんでした。（スタート前にビニールの回収がなく、折り畳んで5km地点のゴミ箱に捨てるまでは手に持って走ることに。。。）

　スタートのピストル音と共に一斉にスタート、するも以外と前が進んでいきません。先頭から100mくらいの位置なので、もう少し進むかと思ったのですが。。。最初の1kmが6分14秒。2分もロスしてしまったので、5kmまでは相当な勢いでそのロスタイムを解消。止めておけば良かったのですが、調子がいいのでそのままの勢いで20km地点まで快走。20kmまで1時間33分で走ってしまいました。このタイム、先月神奈川ハーフマラソンで走った時のタイムわとほぼ同じ。ハーフとフルを同じタイムで走れるわけもありません。そこから徐々にペース落として走ったのですが、20kmから先は、高速湾岸をひたすら10kmほど走るコース。しかもクルマだとわかりにくいのですが、北に向かってほとんど上り、しかも道に傾斜がついているので走りにくいこと。。。高速を降りる30km地点でスタミナが切れてきたのを感じました。攣り防止のマグネシウム材とエナジージェルはすでに１本づつ消費。次の給水所でスポーツドリンク以外に、梅干し、レーズン、バナナを頬張り、塩タブレットをポケットに入れて走ります。が、33km地点で悪夢の再来。またしても両膝を攣ってしまいました。そこから大幅にペースダウン。3時間半のペースメーカーに35km地点で抜かれ、後続から抜かれる一方。ただ、湘南の時は、脚を攣って20km、今回はあと9km。何とかなると思い気力で走り切り、結果3時間36分43秒という結果でした。サブ3.5は余裕と思っていましたが、そう易々とはいかないものですね。スタッフ＆ボランティアの方々、応援していただいた方々ありがとうございました。安全に走り切れたのも皆さんのおかげです。



　次回は来月10日の掛川新茶マラソンです。ここはアップダウンが激しいので攣ったらおしまいなので、慎重に走ります（＾＾）v