流行りの棒体操

帰宅すると、玄関に細長い箱が。箱には横たわる黄色い尾根遺産が♪



そう、最近、巷で流行りの、ストレッチポールです。



老舗品やらコピー品やら、2000円から9000円まで、市場には色々ありますが、皆さんの使い心地など口コミを見てこれに決めました。



フィットネスグラブが造り、合成皮のカバーの肌触りがよく、エクササイズDVD付属し、一年間保証で5000円。



これで、我が家は健康家族♪ヽ(´▽｀)/


いや、単なる流行り物好きなだけです(笑)

早速試してみました。

これ、気持ちイイ❗️直径15センチの硬くて軽くスポンジポールです。

先ほどのセレナのタイヤ交換で固まった肩甲骨周りがほぐれますねー。

棒の上に寝て、楽な姿勢になり、床上の手のひらを小さく円を描くだけで
肩甲骨がゴリゴリとストレッチされます。目から鱗だ。
体操しながらTVも見られるし。そのうちテレビ枕になるか❓

いや、夫婦喧嘩で妻の武器になるな（爆）