アダルトチルドレンだとさ・・・

先日、カウンセリングを受けて「アダルトチルドレン」と言われました。

なんじゃそれ？

と、調べてみると。

「子供のように大人のことではありません。
また、無責任な大人のことでもありません。
アダルトチルドレンとは親の養育の問題、家庭環境の問題から辛い子供時を過ごし、その傷を癒せぬまま成長した人たちことです。
すなわちアダルトチルドレンは子供時より現在まで続く、親の養育の問題等の影響からくる生き辛さを、ずっと背負っている状態の人のことを示すのです。 したがってアダルトチルドレンとは病気や精神疾患の用語ではありません。」・・・とな。

いやいや、何も虐待とか受けてないんだが・・・どうやら・・・
「常に親を意識して、過剰に親に合わせたり、嫌なことを我慢し続けたため等により、自分の人生を生きることが許されなかった」ことが原因っぽい・・・。

で、特徴は？
１　自信の欠如・自分を認めない
２　何事も自分が悪いと決めつける
３　高い理想と完璧主義
４　思考の二極化、曖昧性の排除
５　過剰な責任感
６　決断できない
７　マイナス思考、考えすぎる
８　自分がコントロール出来ないと思われる問題に過剰に反応する
９　何が正しいのか分からない
10　自己感覚の問題
11　慢性的な孤独感

更に・・・
１　対人不安
２　他者の思いや評価を過剰に気にする
３　自己主張・感情表現が出来ない
４　抱え込む
５　怒れない
６　他者に対して何かをしてあげたい衝動
７　見捨てられることへの不安
８　本当のことを言ったほうが楽な時でも嘘をつく
９　人を試す発言をする（自分を悪く語る）
10　社会性とコミュニケーションの問題

おまけに・・・
１　希望の欠如
２　自発性の欠如
３　過去に対するこだわり
４　楽しむことへの罪悪感
５　生きる意味が見いだせない

ほんで・・・　
１　親からの執着
２　親への執着
３　親に対する罪悪感
４　親に対する怒り

・・・・と、あえて長々と書き込んでみました。
ほとんど当たってる(；´Д｀)
そりゃ彼女も離れていくわいな（TｗTｌｌｌ）
ガックシ(´・ω・｀)