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イイね!
2024年01月25日

ぎっくり腰😣

プチぎっくりだと思ってたけど、ある体勢になると「ピキーン!」と激痛が😣

すこ〜しかがむと「ピキーン!」😵

困ったのがトイレ🚽

ケツ…拭けな…。

試行錯誤して何とかハードルクリア。

どうも灯油缶2つ持ってのことが原因とは考えにくいような…。

原因は…多分…太り過ぎで腰に負荷が掛かりすぎた結果ではないかと…。

少し前からかすかな「ピキーン」は感じてたから。

やっべぇ…このデブで整形外科行くのは恥ずい。

まいったなぁ…。
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Posted at 2024/01/25 20:19:57

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この記事へのコメント

2024年1月25日 21:42
こんばんは〜
自分はギックリ腰になったとき、あるいは予防で使い捨てカイロを腰に貼っています♪
ギックリ腰は神経痛によるものらしいので暖めると血行が良くなっていいらしいです。
あと、コタツの遠赤外線ヒーターもいいんですよ〜
暖かくて気持ちいいです😊
コメントへの返答
2024年1月25日 21:44
こんばんは〜🌉
おおぅ、ありがとうございます!
暖めるようにしてみます!
とりあえず…起き上がれない(爆

プロフィール

「@.ハイカラ さん、お怒りをお収めを〜😨」
何シテル?   08/09 19:42
波に揉まれてきました(;^ω^) 福島→岩手→埼玉(東京)→宮城→失脚して青森に戻り お手柔らかにお願いしますm(_ _;)m

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