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み~@B38B-F20のブログ一覧

2016年06月05日 イイね!

ダイエットサイクリング

ダイエットサイクリング今日は日中曇り空のタイミングがあったんで、そのタイミングで近所をサイクリングしてきました。

前回は、Googleマップを参考に距離や速度を計算で割出ましたが、面倒臭いし、コースがやっぱり微妙に道路から外れてしまっていたりしたんで、アプリを購入しました。

購入したのは、
・Runtastic Road Bike
です。

比較的にこの手のものとしてはメジャーなアプリのようです。

で、今回走った各種結果は以下の通り。
距離: 20.01km
走行時間: 01:02:58
平均速度: 19.07km/h (最高速度:38.79km/h)
消費カロリー: 371kcal

消費したカロリーと水分は、家に帰ってから補給しました。もう、どこにも動けません・・・
2016年06月05日 イイね!

ビンディングペダルを交換

ビンディングペダルを交換インプルーソに標準でついていたLOOKのペダルは、非常に漕ぎにくいこともあって、普通のペダルへ取り替えました。

新しく取り付けるペダルは、インプルーソのカラーにあったチタニウムカラーのMEETLOCKSペダルです。

夕暮れ時などに反射板が付いているタイプのペダルです。また、見た感じのデザインもいい感じかな?と。

実際、交換してみて標準品のような感じの佇まいです。

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2016.2.13にBMW 118i M Sportsへ買い替えました。暫くは車にお金をかける余裕が無いため、エコ&スポーティな車ってことでチョイスです。ストレ...
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