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  5. 無事走りきりました [yasu@gunma]
イイね！
   
2018年05月03日

無事走りきりました

無事走りきりました 今日は始まりが遅かったのもありますが、暑すぎて続けて走れなかったので距離は少なめです。

でも、十分背中が筋肉痛

そうです。下半身で踏ん張りきれていなくて、バランスを取ろうと必死に上半身に力が入ったんですね

いやーへたっぴはつらい

明日のコースは今日の2倍
初級コースがなくなるから教習所を目一杯使ったコース設定です。

明日のほうがかえって天気悪い予報になっていますが、疲れで転けないように頑張ります

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Posted at 2018/05/03 23:18:26

   

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この記事へのコメント

柴猫
2018年5月3日 23:50
これからどんどん暑くなるので、熱中症に十分注意して塩分水分補給をマメにしてください。
真夏でしたが倒れて約3分意識飛んだ事有ります( *・ω・)ノ

コメントへの返答
2018年5月4日 12:27
意識飛ぶって怖いですね
たしかに昨日の汗の量は異常なくらいでしたから、かなり飲みまくりました
今日は塩ちんすこう食べて元気出ました
午後からも頑張ります

   

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