2015年03月29日
今日の日曜日は、雨予報ながらも、午前中ならなんとかお花見イケるんじゃね？？
ってことで朝から、チラッとお花見してきました。
いつもの城址公園です。
満開じゃないですね、７分咲きくらいかなぁ～
まだ来週も楽しめそうです。
お弁当は崎陽軒の幕の内弁当！
でも、ひょうちゃんが入ってないぢゃないかっ(>_<)
美味しかった♪
Posted at 2015/03/29 15:49:56 | |
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2015年03月29日
昨日はサイタマに居ました。
いつものサクラはこんな感じ。
そろそろ咲き始めかな？
Posted at 2015/03/29 09:07:18 | |
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2015年03月24日
いい色だね。
北風は冷たいけど、もう咲きそうな感じ(^^)
Posted at 2015/03/24 12:38:52 | |
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2015年03月08日
写真はありません。
タイトルのマイナス４っていうのは、体重のことです。
去年の年末に北海道に行き、正月もぐうたらに食っちゃ寝ぇ～をしていたら、ヤバイとこまで上昇(^o^;)
嫁にも見た目で警告されたから、やっぱ分かるんだね。
１月、２月とダイエットしてました。
・毎朝、ベッドから起きたらそのまま体重を計る。
その体重を毎日カレンダーに記入！
・朝めしに食べていたロールパンは廃止して、カップスープのみ。
・昼飯の定食は、工場のメシだから、デスクワークの僕が完食しちゃダメなのです。
ライスはどんぶり飯なので、２５％残して食べていましたが、今は５０％にしています。
・夜メシもスーパーの弁当食べて、そのあとのオヤツを減らしています。
そんな辛抱を続けて、金曜日にはマイナス４Ｋｇを達成～(^o^)
ってか、スタートが正月の体重なので、平均よりも高いところから見てのマイナス４ですが。
でも、ここらへんが僕の理想体重だと思います。
がんばって維持しないとね。
問題は、寒いからあまり飲んでないﾊﾎﾟｰｼｭも、暑くなるとどうなる？？
アルコール入ると、またオヤツ食べちゃうし(^o^;)
まぁ、ゆらゆらとアップダウンしながら、ゆるく維持していきたいです。
（ココ最近忙しいのも効いてるんだな、残業ダイエットかもｗｗ）
Posted at 2015/03/08 18:27:48 | |
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2015年03月02日
富士山は日本人の心の中にある( *´艸｀)
Posted at 2015/03/02 23:02:41 | |
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今日の日曜日は、雨予報ながらも、午前中ならなんとかお花見イケるんじゃね？？
