温泉二号のブログ一覧

最近、ダイエットしてます。

目標マイナス３Kg

きっかけは健康診断のメタボ測定。

腹周りの測定で、引っ込め具合が足りなかったのか捕まってしまったｗｗ

産業医との面談で、ダイエットの約束をさせられて。

でも、自分でも運動不足と食べ過ぎが気になってたので、ちょうどよかった。

４月の単身赴任で昼飯が変わって、社員食堂の定食はライン作業者向けに盛り付けてるから、完食するとけっこうなカロリーなんだよね。

まずは昼飯を残す事からスタート。

あと、晩飯はいつもの晩酌でついオヤツを食べちゃうので、晩酌も回数を減らします。

そいで２週間経って、やっと１Kgほど減少かな。

運動する時間がとれたらいいのだけれど、そこはまた難しいところだ。

腹が減ってもオヤツ禁止でがんばります。

腹が減ったら、水を飲みます。

水は、スーパーでボトルに汲んでくる、濾過水。

ボトルを５００円で買えば、あとは何回でもタダで汲んでこれる。

これぞタダの水。

昔はエビアンかボルビックを買ってたけど、このタダの水もけっこうウマイ。

ちょっとくらいの空腹を楽しみながら、体重を減らして行こう！

ポチ君に満タンしてきました～

満タンは気持ちえぇ～(^O^)／

帰って来て燃費をインプットしたんですが。

１２月に入って、ちょっと燃費は下がり気味。

寒いから？

朝はほとんど暖機しません。

水温計の針がちょっと上がるまでは、シフトアップが高めに感じます。

冬はこうなのかなぁ・・・




https://minkara.carview.co.jp/userid/173658/car/1412151/fuel.aspx

タイヤ＋鉄ホイルの４本セット、オクで売れたので発送することになりました。

どうやって送ろうか？宅急便か、ヤマト便か、どっちがいいの？？

クロネコのHP見ると、タイヤ専用のページがあって助かります。

http://www.kuronekoyamato.co.jp/tire_size/

ここでタイヤサイズを入力すると、175/70R13

大きさを重さに換算して８０Kg以下です。

実際の重さは１３Kg×４本＝５２Kg

宅急便は２５キロまでだから、４本ならヤマト便ですね。

梱包のやり方もHPにあります。

http://www.kuronekoyamato.co.jp/qa/08.html#q06

４本も縛ったら、５２キロもなって、一人じゃ持てないよね？

だけど二個に分けたら料金が増えそう(>_<)


送り状ももらわないといけないので、近所の営業所に行ってみた。

温泉：「タイヤって４本縛ればヤマト便で出せますか？」

ヤマト：『４本で縛るとドライバーも困るので、２本で縛ってもらえますか』

温泉：「２個に分けたら料金高くなりませんか？」

ヤマト：『伝票１枚で出せるので、料金は同じですよ』

まぢで？

料金が変わらないとは、いい事聞いちゃった(^o^)／

更に

ヤマト：『こちらのバンド、自由にお使いください』

って、PPバンドの機械を使わせてもらえた(・∀・)ｲｲ!

ちょっと使い方が難しかったけど、２本ずつPPバンドで縛って発送してきました。

相談してみるもんだね(^^)

ぬくいぃ～

(=´∇｀=)

中にマグマがっ！　(゜o゜)


でも、うまい(^O^)／

もちろん、ぎうにうに合います♪