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雨女☔️パワーアップして雪 ... >>

2025年03月18日

新しいこと始めました✨

暖かったり、寒の戻りがあったりしながら、だんだん春になっていくんですね✨🌸✨

そんな春にふさわしく、
私、新しい事を始めました☺️

「健康な身体作りのための運動」です。

知人から「○ーブス」(1回30分でトレーニングができる女性専用ジム🏋️‍♀️)
の体験チケットを頂きました。

以前からやってみたいなと思っていたのですが、
親の介護があったのと、
口コミが悪くて…(笑)

せっかくチケット頂いたので、体験レッスンに行ってみたら…😱💦

覚悟というか、自覚はしていたのですが…
筋力は70代並み？？😭💦

これ、やば過ぎますね💧

入会するとは決めていなかったのですが、
「このまま歳をとるのは嫌だ💧」

「会費の元が取れるかなんてケチな事言ってちゃダメだ！
自分を追い込まなきゃダメになっちゃう💧」
と思い、

チャレンジする事にしました〜♪

プレゼントはTシャツ👚
真っ赤🔴真っ黒⚫️真っ黄🟡真っオレンジ🟠

…う〜ん？どれもあんまり好きじゃないな〜💧
と思ったけど、

逆に、普段まったく選ばない色にしてみました🟡

家に帰って開いてみたら、背中にこんな素敵なチョウチョが…✨🦋✨

うん☺️これはカワイイ💖

ヤル気アップ⤴️⤴️⤴️

元は取れないかもしれないけど、
継続する事が大事ですね✨🏋️‍♀️✨

あくまでケチな私です〜😂

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Posted at 2025/03/18 11:12:45

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Hyper MWS 2025年3月18日 15:13 こんにちは🌸（サクライツサク？）健康のためにジム通いとはいいですね😊 会費が掛かってれば、よりその気になります😆 誰しも老化は避けられませんから（自覚ありあり😂）、できる限り体力、筋力を維持したいものです。私は2000年から毎朝10分ほどの筋トレ、ストレッチを続けてますよ。チョウチョのようにひらひら軽く動けるよう、チャレンジ頑張って下さい😊	コメントへの返答 2025年3月18日 17:50 Hyperさん、こんにちは😃 コメントありがとうございます🦋 私、元々細身で筋肉量が少ないのですが、こうも現実を突きつけられると…😭💦 もうコスパだなんだと言ってられなくなりました。朝に軽い運動をするのは、身体にいいんだそうですね✨ ずっと続けていらして素晴らしいです。継続は力なり…続ける事が大事ですね。もちろんコスパも大事(笑) 頑張ります〜✨🦋✨
F355J 2025年3月18日 18:44 思い立ったが吉日ですね。頑張って下さい👍	コメントへの返答 2025年3月18日 20:08 F355Jさん、こんばんは♪ コメントありがとうございます🦋 はい✨ 思い立つまでが時間がかかるんですよね〜💧笑でも、課金しましたし😂(笑) 一気に、勢いでいきます〜✨🏋️‍♀️💪✨
くま_たか 2025年3月18日 19:03 りささん、こんばんは。カーブスですか。私には、良さは分かりません。入れてくれないもんね。何にせよ、やる気が出たら継続なり。そのTシャツ、カワイイかどうかセンスが無い私には分かりませんが、きってカワイイんでしょうね。頑張ってください。りらさん、ケチ？いやいや、私のケチには及びませんよ、きっと😄	コメントへの返答 2025年3月18日 20:19 くまたかさん、こんばんは〜♪ コメントありがとうございます🦋 行けなくて大丈夫です〜🤣 オバサンばっかりです、私を始めとして若い子いませ〜ん😂 は〜い✨ケチですよ〜😂 これって、生まれつきみたいで、お金のあるなしに関係ないような気がします(笑) もちろん主人にも言われます。娘のダンナはもっとひどくて、○乏くさいと言われたみたいです😭💦 ヤル気満々です〜✨💪 ゴルフの飛距離を伸ばしたいです🏌️‍♀️✨
ライダー☆ 2025年3月18日 20:58 私も日々筋肉トレーニングやってますよ〜近所のジムにも通ったりして目的はただバイクに乗り続けるためにですがww ◯ーブスは継続させるのに必死だし、アドバイスもアバウトみたいなので適度に自分でコツを掴んで家で出来るようにシフトすれば🆗ではないかなぁ（笑）初めからやり過ぎないようにネ〜	コメントへの返答 2025年3月19日 6:44 ライダーさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 わあ〜✨さすがですね✨ 車の運転は筋力は必要ありませんが、バイクは全身を使いますからね。日々のトレーニングが大事なのでしょうね。継続する事が大事ですよね。でも自主的には続けるのはなかなか難しいので、課金しました〜😂 頑張り過ぎずにやりますね🏋️‍♀️
ゆう@LEXUS 2025年3月18日 21:20 りらさん、こんばんは😊 おぉ～凄いですね😊 やっぱり追い込まないと中々出来ないですしね。。。可愛いTシャツでテンション上げて、健康のため頑張って下さいね🙇 ちなみに、インドネシアではホテル暮らしだったのでジムも備え付けがありましたが、嬉しそうに使ったのは数日でした🤣🤣	コメントへの返答 2025年3月19日 7:26 ゆうさん、おはようございます。♪ コメントありがとうございます🦋 元々運動は嫌いな方ではなかったのですが⛷️🎾🏌️‍♀️ 一度遠ざかると、何となく億劫になり💧 楽な方へと流れて… エイヤっと👊自分を追い込み、始めてみました。数日でした…って、皆んなそうなんでしょうね(笑) 継続するのは大変ですよね☺️ トレーニングを頑張るというより、継続する事を頑張ります(笑)
やれんのー 2025年3月18日 22:20 りらさんこんばんは~ ワタクシ家でローラー(傷だらけです(笑))コロコロちょっとだけしてますが、ジムはジャングルな遊具だけで、行ったことないんです(笑) きっかけはどうであれ、身体を動かすのはよいですね・・無理のない程度が一番です頑張ってくださいね	コメントへの返答 2025年3月19日 7:35 やれんのーさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 傷だらけのローラーで？笑定期的または毎日、家で筋力トレーニングって、なかなか普通はできませんよね。よほど意志が強くないと。その点、課金したら「行かなくちゃ」となりますので、そういう点から自分を追い込みました(笑) はい✨成果より継続を重視します。
バンダナⅡ 2025年3月19日 4:30 りらさん運動は出来る時にやっておきましょう。私・・今は散歩しか出来なくなっているんです。ヤバいなあ。汗。若い頃の自称スポーツマンの面影なし。	コメントへの返答 2025年3月19日 7:46 バンダナさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 皆さんに若いと言われますし🍀 膝肩腰に痛い所、内臓に悪い所なくて…健康だと思っていたのですが、筋肉は全然健康ではありませんでした💧 今やらなきゃダメだと思い、始めてみました。成果より継続が大事だと思います。あらら？○ーブスの思うツボ？？😂
たごのうらに 2025年3月19日 5:38 おはようございます😃 素晴らしい👍人間やる気が大事ですね😁 ケチと言う事は、成金では無く、根っからの金持ちですね🤣	コメントへの返答 2025年3月19日 10:12 たごのうらにさん、こんにちは〜♪ コメントありがとうございます🦋 そうですね〜、物は大事にすると思います。バッグや洋服など20年以上使ってる物もあります。「もの持ちがいい」と言われます☺️ あと、マヨネーズや歯磨きチューブが終わりになると、切って✂️中をほじくり出します〜😂 「ケチ・○乏くさい」と言われます😂 一番大事にしてないのが車？？距離乗ってないし、コーティングして後は放置🤣
すかびおさ 2025年3月19日 19:23 りらさん　こんばんは☆ 今日はこちらも雪降りでした。まだまだ春は遠いのか？です。健康に課金はつきものです。健康食品とか運動機器とか（笑）どれも続けることが大切ですね♪　私は部屋で自転車漕ぎを3か月で終了した過去がございます( *´艸｀)　そのあとはリサイクル行き。効果のご報告お待ちしております💛	コメントへの返答 2025年3月19日 20:23 すかびーちゃん、こんばんは〜♪ コメントありがとうございます🦋 今日は雪降り(積もらなかったです)だけどウォームアップの為、徒歩で行くと決めてるので、 25分歩いて○ーブス行ってきました〜🏋️‍♀️ 健康はやっぱり課金しなきゃダメかな？？そりゃ払った分、元を取りたいものね😂 ヤル気アップしますよね。なんかね〜、もうすでにお腹が凹んできたような？？超オメデタ人間です〜😂
Hybrid_TAKA 2025年3月19日 23:22 こんにちは。新しいことを❗️しかも身体を動かす方面でのチャレンジとは素晴らしいことですね‼️👍 私もジム通いは2〜3年前に一度考えたのですが、考えただけで終わりました…😅 真っ黄🟡の🦋Tシャツなかなかカワイイですね。ユニフォーム？これを着て🏋️‍♀️トレーニングとかもするのでしょうか？笑ちなみに私はジム通いをやめた代わりに近くのディスカウントスーパーで980円で買ったこれをやって腹が出ないように頑張っていたりします😆 https://kawase-net.jp/products/post-379/ ウチも昨年からの親の介護状態が続いてますが、お互い頑張りましょうネ💪	コメントへの返答 2025年3月20日 9:09 TAKAさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 以前からやってみたいなとは思っていたのですが、きっかけがなく… たまたま利用してる知人に話を聞けたので、チャレンジしてみる事にしました✨ 着る物も自由、予約なし…と、気軽です。もう少し暖かくなったら、真っ黄🟡🦋のTシャツを着たいです☺️ 継続する事が大事だという事を学びました。 TAKAさんも続けてみて下さいね✨ 親御様もTAKAさんも、心穏やかにお過ごし下さいませ🍀 (私は2人見送りました。それもあって始めようと思ったかもしれませんね🏋️‍♀️)
(^-^)V よっしー 2025年3月21日 3:45 お疲れ様です♪ 運動は良いことです。私もお腹が出て来たのでジムに通っていますがなかなか思う様にはいきませんね😓 継続は力なり　と言うことで続けていますが変化がね〜🙄🙄🙄	コメントへの返答 2025年3月21日 6:41 よっしーさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 子供の頃から、足も早く体育の点も良かったので、それにあぐらをかいてました💧 筋力の衰えに愕然としました〜😭 よっしーさんもジム通ってるんですね。とにかく量より継続ですね💧 てか、数回行ったら、何かお腹が少し凹んだ？？←相変わらずの超オメデタ人間です〜😂

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Hyper MWS 2025年3月18日 15:13 こんにちは🌸（サクライツサク？）健康のためにジム通いとはいいですね😊 会費が掛かってれば、よりその気になります😆 誰しも老化は避けられませんから（自覚ありあり😂）、できる限り体力、筋力を維持したいものです。私は2000年から毎朝10分ほどの筋トレ、ストレッチを続けてますよ。チョウチョのようにひらひら軽く動けるよう、チャレンジ頑張って下さい😊	コメントへの返答 2025年3月18日 17:50 Hyperさん、こんにちは😃 コメントありがとうございます🦋 私、元々細身で筋肉量が少ないのですが、こうも現実を突きつけられると…😭💦 もうコスパだなんだと言ってられなくなりました。朝に軽い運動をするのは、身体にいいんだそうですね✨ ずっと続けていらして素晴らしいです。継続は力なり…続ける事が大事ですね。もちろんコスパも大事(笑) 頑張ります〜✨🦋✨
F355J 2025年3月18日 18:44 思い立ったが吉日ですね。頑張って下さい👍	コメントへの返答 2025年3月18日 20:08 F355Jさん、こんばんは♪ コメントありがとうございます🦋 はい✨ 思い立つまでが時間がかかるんですよね〜💧笑でも、課金しましたし😂(笑) 一気に、勢いでいきます〜✨🏋️‍♀️💪✨
くま_たか 2025年3月18日 19:03 りささん、こんばんは。カーブスですか。私には、良さは分かりません。入れてくれないもんね。何にせよ、やる気が出たら継続なり。そのTシャツ、カワイイかどうかセンスが無い私には分かりませんが、きってカワイイんでしょうね。頑張ってください。りらさん、ケチ？いやいや、私のケチには及びませんよ、きっと😄	コメントへの返答 2025年3月18日 20:19 くまたかさん、こんばんは〜♪ コメントありがとうございます🦋 行けなくて大丈夫です〜🤣 オバサンばっかりです、私を始めとして若い子いませ〜ん😂 は〜い✨ケチですよ〜😂 これって、生まれつきみたいで、お金のあるなしに関係ないような気がします(笑) もちろん主人にも言われます。娘のダンナはもっとひどくて、○乏くさいと言われたみたいです😭💦 ヤル気満々です〜✨💪 ゴルフの飛距離を伸ばしたいです🏌️‍♀️✨
ライダー☆ 2025年3月18日 20:58 私も日々筋肉トレーニングやってますよ〜近所のジムにも通ったりして目的はただバイクに乗り続けるためにですがww ◯ーブスは継続させるのに必死だし、アドバイスもアバウトみたいなので適度に自分でコツを掴んで家で出来るようにシフトすれば🆗ではないかなぁ（笑）初めからやり過ぎないようにネ〜	コメントへの返答 2025年3月19日 6:44 ライダーさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 わあ〜✨さすがですね✨ 車の運転は筋力は必要ありませんが、バイクは全身を使いますからね。日々のトレーニングが大事なのでしょうね。継続する事が大事ですよね。でも自主的には続けるのはなかなか難しいので、課金しました〜😂 頑張り過ぎずにやりますね🏋️‍♀️
ゆう@LEXUS 2025年3月18日 21:20 りらさん、こんばんは😊 おぉ～凄いですね😊 やっぱり追い込まないと中々出来ないですしね。。。可愛いTシャツでテンション上げて、健康のため頑張って下さいね🙇 ちなみに、インドネシアではホテル暮らしだったのでジムも備え付けがありましたが、嬉しそうに使ったのは数日でした🤣🤣	コメントへの返答 2025年3月19日 7:26 ゆうさん、おはようございます。♪ コメントありがとうございます🦋 元々運動は嫌いな方ではなかったのですが⛷️🎾🏌️‍♀️ 一度遠ざかると、何となく億劫になり💧 楽な方へと流れて… エイヤっと👊自分を追い込み、始めてみました。数日でした…って、皆んなそうなんでしょうね(笑) 継続するのは大変ですよね☺️ トレーニングを頑張るというより、継続する事を頑張ります(笑)
やれんのー 2025年3月18日 22:20 りらさんこんばんは~ ワタクシ家でローラー(傷だらけです(笑))コロコロちょっとだけしてますが、ジムはジャングルな遊具だけで、行ったことないんです(笑) きっかけはどうであれ、身体を動かすのはよいですね・・無理のない程度が一番です頑張ってくださいね	コメントへの返答 2025年3月19日 7:35 やれんのーさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 傷だらけのローラーで？笑定期的または毎日、家で筋力トレーニングって、なかなか普通はできませんよね。よほど意志が強くないと。その点、課金したら「行かなくちゃ」となりますので、そういう点から自分を追い込みました(笑) はい✨成果より継続を重視します。
バンダナⅡ 2025年3月19日 4:30 りらさん運動は出来る時にやっておきましょう。私・・今は散歩しか出来なくなっているんです。ヤバいなあ。汗。若い頃の自称スポーツマンの面影なし。	コメントへの返答 2025年3月19日 7:46 バンダナさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 皆さんに若いと言われますし🍀 膝肩腰に痛い所、内臓に悪い所なくて…健康だと思っていたのですが、筋肉は全然健康ではありませんでした💧 今やらなきゃダメだと思い、始めてみました。成果より継続が大事だと思います。あらら？○ーブスの思うツボ？？😂
たごのうらに 2025年3月19日 5:38 おはようございます😃 素晴らしい👍人間やる気が大事ですね😁 ケチと言う事は、成金では無く、根っからの金持ちですね🤣	コメントへの返答 2025年3月19日 10:12 たごのうらにさん、こんにちは〜♪ コメントありがとうございます🦋 そうですね〜、物は大事にすると思います。バッグや洋服など20年以上使ってる物もあります。「もの持ちがいい」と言われます☺️ あと、マヨネーズや歯磨きチューブが終わりになると、切って✂️中をほじくり出します〜😂 「ケチ・○乏くさい」と言われます😂 一番大事にしてないのが車？？距離乗ってないし、コーティングして後は放置🤣
すかびおさ 2025年3月19日 19:23 りらさん　こんばんは☆ 今日はこちらも雪降りでした。まだまだ春は遠いのか？です。健康に課金はつきものです。健康食品とか運動機器とか（笑）どれも続けることが大切ですね♪　私は部屋で自転車漕ぎを3か月で終了した過去がございます( *´艸｀)　そのあとはリサイクル行き。効果のご報告お待ちしております💛	コメントへの返答 2025年3月19日 20:23 すかびーちゃん、こんばんは〜♪ コメントありがとうございます🦋 今日は雪降り(積もらなかったです)だけどウォームアップの為、徒歩で行くと決めてるので、 25分歩いて○ーブス行ってきました〜🏋️‍♀️ 健康はやっぱり課金しなきゃダメかな？？そりゃ払った分、元を取りたいものね😂 ヤル気アップしますよね。なんかね〜、もうすでにお腹が凹んできたような？？超オメデタ人間です〜😂
Hybrid_TAKA 2025年3月19日 23:22 こんにちは。新しいことを❗️しかも身体を動かす方面でのチャレンジとは素晴らしいことですね‼️👍 私もジム通いは2〜3年前に一度考えたのですが、考えただけで終わりました…😅 真っ黄🟡の🦋Tシャツなかなかカワイイですね。ユニフォーム？これを着て🏋️‍♀️トレーニングとかもするのでしょうか？笑ちなみに私はジム通いをやめた代わりに近くのディスカウントスーパーで980円で買ったこれをやって腹が出ないように頑張っていたりします😆 https://kawase-net.jp/products/post-379/ ウチも昨年からの親の介護状態が続いてますが、お互い頑張りましょうネ💪	コメントへの返答 2025年3月20日 9:09 TAKAさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 以前からやってみたいなとは思っていたのですが、きっかけがなく… たまたま利用してる知人に話を聞けたので、チャレンジしてみる事にしました✨ 着る物も自由、予約なし…と、気軽です。もう少し暖かくなったら、真っ黄🟡🦋のTシャツを着たいです☺️ 継続する事が大事だという事を学びました。 TAKAさんも続けてみて下さいね✨ 親御様もTAKAさんも、心穏やかにお過ごし下さいませ🍀 (私は2人見送りました。それもあって始めようと思ったかもしれませんね🏋️‍♀️)
(^-^)V よっしー 2025年3月21日 3:45 お疲れ様です♪ 運動は良いことです。私もお腹が出て来たのでジムに通っていますがなかなか思う様にはいきませんね😓 継続は力なり　と言うことで続けていますが変化がね〜🙄🙄🙄	コメントへの返答 2025年3月21日 6:41 よっしーさん、おはようございます〜♪ コメントありがとうございます🦋 子供の頃から、足も早く体育の点も良かったので、それにあぐらをかいてました💧 筋力の衰えに愕然としました〜😭 よっしーさんもジム通ってるんですね。とにかく量より継続ですね💧 てか、数回行ったら、何かお腹が少し凹んだ？？←相変わらずの超オメデタ人間です〜😂

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