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2013年08月06日

眠りは体力？

こんばんは。

昨日ね、休みで１６時くらいから
飲んでいたのよ。

それで２１時にはもう就寝の身体の状態で
歯を磨いて寝たわけです。爆睡です
こんなに早くねたら明日は爽快だろうと・・

だが・・しかし・・

眠って６時間後の３時に目が覚めました。
まだ暗い・・

高校時代の友人が６時間しか私は眠れないから
頑張ってでも１２時まで起きていると聞いたとき
可愛そう・・

って思っていたのは数ヶ月前・・

それが今、自分の身に起きたことを知った。

寝ることは体力が必要で
年取ると体力ないからすぐに目がさめてしまうと・・

したけど夜中３時に目が覚めても
TURAIです・・

ただただベットの中で寝返りうつだけで数時間も
過ごし・・
４時過ぎには断念して起き上がるんですねぇ

なら今日は２３時に寝ましょうと・・
テレビなんか観てたらすぐに寝てしまうから
なんかしましょうと・・
かぼちゃサラダなんか作って起きていようと・・

ゆでました

ベーコンと合えました

明日のお弁当サラダにいれました。

今は何時？
まだ２１時だけど
今朝３時からおきているから
もう眠たい・・

あ～ぁと・・
年齢に勝てない
老いぼれを感じるにいられない。

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Posted at 2013/08/06 21:52:50

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シマーニ 2013年8月6日 21:58 ワハハハハ♪ 確かに何をするにも体力が必要と感じるカモね。オイラもそうだよ♪ 最近は、寝るのと食べる事に体力を奪われてます(笑) そう言えば、セイラさん。最近、好きな人が出来た？最近の記事の文面を見るに、そんな気がしただけなんだけどさ。何となくなんだけどね。	コメントへの返答 2013年8月6日 22:05 こんばんみぃ！シマーニ（⌒－⌒）まじ体力が年とともに奪われていくのを気がつかないふりしていても気づかされる・・・＞最近、好きな人が出来た？ざんねーん笑「大当たり！シマーニさんて凄い！」って言いたかった... 何故にそう思ってくれたかしれないけどまじ！ない笑そういう想いをしたいっ・・・ほんと。ほんとによw（しつこいくらい）
CC.beer 2013年8月6日 22:18 何かさ、コメントの返信が早朝だなっては思ってたんよ。いつもそんな早起きしてるんかと思った。爺さんとか朝早いじゃん。そんな感じになるんかいの？自分は仕事中眠くてね、ミンティアとかフリスクとか常に口に入れてる状態だが、これやると胃が荒れるんだか、痛くなるね。 1日一箱は食い過ぎだな。	コメントへの返答 2013年8月6日 22:30 CC　こんばんはぁそちらは暑いでしょ。札幌は風通しよいと、きおもちぃよ＞何かさ、コメントの返信が早朝だなっては思ってたんよ。爆笑”！！＞爺さんとか朝早いじゃん。そんな感じになるんかいの？そうなんだよ爆笑爆笑！！うける！！！ミンティアとかフリスクとか・・それって賞味期限いつ？私は数ヶ月くらいなくならない笑 CC あたしもう婆さんだわ。
Ｏsam 2013年8月6日 22:18 本当にねイヤになっちゃいます早起き食べ物の趣向思っているのと身体の動きのズレいつも「俺、こんなハズじゃない！まだまだ」と強がりが多いメタボ星人を意識しつつも「もういいや」と諦めているが毎日体重計の上に乗り、いつも健診時にビクビクする何故か独り言が増えた(x_x) 変な話の時だけ異常に盛り上がり「毎朝瓶瓶だー」とアッチは強いと強調したがるｺﾝﾅｵﾔｼﾆﾜﾀｼﾊﾅｯﾀ (p_q*)ｼｸｼｸ (p_・q)　ﾁﾗｯｳｿﾅｷｨ	コメントへの返答 2013年8月6日 22:42 こんばんはオサムさん HN変えたのねー早起き？笑ウケルなんでなんでしょたっぷり１０時間とか眠りたいのに・・起きてしまう笑メタボ？ある程度のおなかのでっぱりは癒し系です笑そんな急に病気になるとは思えないけどでも、やっぱり気にしたい食生活です。野菜中心生活を志たまにのときはがっつり肉たべ～の笑「毎朝瓶瓶だー」うけるあっちは強いって笑そんなおさーんかわいいでしょ(^-^)
だでぃさん 2013年8月6日 22:40 カボチャサラダ良いなぁ〜(@￣ρ￣@) 寝ないと身体もたないけど起きちゃったなんて毎日よ〜((((；ﾟДﾟ)))))))	コメントへの返答 2013年8月6日 22:47 あ・・こちらも・・起きちゃった・・つらい時間を経験しているお方が・・・寝ないと翌日眠くて仕事にならんって気ばかり汗ってね汗でももう眠れない・・あなたは・・みたいな・・窓が明るくなっていく・・ほんと焦る。だでぃさんもそんな辛い真夜中を過ごしているの？まったくむかつくよねこの爺さんのように早く目が覚めるのってばか；あ；あ；あ！！
HIRO15 2013年8月6日 22:43 僕もですよ決まった睡眠時間で目がパチリ（＠＠）そうなんです（ぴんぽん）僕は、おじさん・・だった。（わっ！はっはっは）	コメントへの返答 2013年8月6日 22:56 おかしぃ笑僕もですか・・参りましたね・・ほんとこれっていつの間にかそうなってる・・僕はおじさん？いやいやおじさんでもいいのよ笑ただ、なんだって決まった少ない睡眠時間で起きなければならないんだ？ってね笑長時間眠れない体力って言われるけど・・そうなんかいなって・・むかつくよね(っ｀Д´)っ･:∴
ヒデッセ 2013年8月6日 22:50 確かに！昔はたっぷり寝られたのに最近はお酒入っても６時間程度。。。武井壮みたく睡眠時間４５分てのもアレだけどっ！	コメントへの返答 2013年8月6日 22:59 ひでっせさん！たしか彼方は３０代では・・・そう、その６時間って・・キーワード笑何故に何時に寝ても６時間後に目が覚めてしまうのだ？睡眠時間３時間でOKって話は聞くけどやっぱ昼間あくびだよ・・魔の６時間ってことだ・・笑１０時間くらいぶーとし寝たいネ。。。
Hiiro 2013年8月6日 23:13 (ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　6時間しか眠れないんすか!? 長時間眠れない体力ですか･･･ (-ω-；)ｳｰﾝ　私、平日は就寝AM1:00で起床AM6:00 アッ!!　5時間しか寝てない･･･（汗でも、休日はゆっくりと寝て･･･　無い･･･（滝汗休日は、寝てると何かもったいなくて^^; 平日と変わらぬ時間に起きちゃいます。あれも、これもしなきゃ～!!って･･･ンッ! (ーー゛) これが歳取った証拠か～（汗笑）	コメントへの返答 2013年8月7日 5:43 おはようございます。Hiroさん昨夜は２３時半に寝て今朝は４時半に目覚めましたっ・・私も５時間だ～(´д｀）やっぱりHiroさんも・・(￣ω￣) 何時に寝ても朝早く目が覚めるのね・・休日こそゆっくり眠ろう、昼寝しようと私も思うのですが・・同じく・・休みの日の時間に寝るのはもったいない。でも休みじゃなきゃ眠れないでもやっぱりもったいない笑年とった証拠よね、、(-д-｀*) ※仲間♪
こはぼう 2013年8月6日 23:56 今晩わです♪ 私もあまり長く寝れませんσ(^_^;) 一回起きちゃうと目が冴えてしまって…… やっぱりオサーンになってる証拠ですかね(笑)	コメントへの返答 2013年8月7日 5:48 おはようさんです。こはぼうさんもですかっ・・そそそなしてだべぇ～笑目が覚めると必ずおしょんしょんして笑すぐに眠りたいからなるべく目をつぶりながらトイレ行きます。そのまままた眠るんだと・・だがしかし、もう眠れない笑聖羅ワールドはオサーンワールドです笑
しんげん神奈川 2013年8月7日 5:31 “詰将棋の本” を枕元に置き、横になったらスグにその本を開いて読み始めれば、あっと言う間に夢の中に入れますよ！（＾＾）/⌒	コメントへの返答 2013年8月7日 5:53 おはようさんです。しんげんさんももう活動してる・・笑早起き仲間？寝るのはベットに横になったら一分もたたず寝てしまうのよ。途中で目が覚めたときですっ本を読むということは電気つけてくっきり目をあけてもう起きるスタンバイじゃない？あ「“詰将棋の本”」ね笑しんげんさん持ってるの？笑
しんげん神奈川 2013年8月7日 6:08 連コメ失敬ｍ（＿）ｍ私は、太陽の出ていない時間帯が活動範囲となります（＾＾；そして陽が昇ると同時に、眠りにつくのです！詰将棋の本、たくさん持っておりますよ！(笑) という訳で、おやすみなさい　(-.-)zzZ	コメントへの返答 2013年8月7日 6:14 なるほど！それは失敬致しました。お疲れ様です。ゆっくりぐっすりお眠りなさいませ。詰将棋の夢を・・・(^-^)
michihiko.0401 2013年8月7日 8:54 お早う御座います、お疲れ様ですm(__)m。かぼちゃ♪良いっすね(^_^)トマトもサラダには良いですよね♪	コメントへの返答 2013年8月7日 20:45 お疲れ様です！札幌はうだる暑さだよ～ん雨もあったので湿気ムンムンｗ北見はどうかしら？かぼちゃはビタミン豊富です。かぼちゃをだしと薄い娼婦で・・ん？あ・・醤油で煮るだけで簡単煮ものができるから是非、ご子息様のお弁当に彩りもよくいれてあげてくだしぃ。最近トマトは一個をまるかじりしたりします（⌒－⌒）
HAWAIIAN TANTOCUSTOM 2013年8月7日 9:23 おっはぁでぇす♪5 まぁた、うまそぉなの作ってますねぇ(≧▽≦) 食べたい(o^^o) 睡眠は、レム睡眠&ノンレム睡眠のバランスがありますからねぇ(≧∀≦)	コメントへの返答 2013年8月7日 21:04 はわいあんたんとさん５件もコメントありがとうです。とってもうれしいですっ！うまそうでしょ？私の料理は、栄養を第一に考えてます（⌒－⌒）そそ、レム状態が終わるときに目が覚めてしまうんですわっ・・そのまままたノンレムに入りたいのに・・もういっこノンレムができたら８時間近く眠れるのに・・その体力がな　　　い(^-^；
ちゃあ専用 2013年8月7日 9:37 おはようござーまーす！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉわかるわ～(´д｀) 寝たくても4時間ぐらいしか寝られずうたた寝が多くなってきた今日このごろ …(ｰｰ;) でも、聖羅さんからそんな話は聞きたくなかったな～(´д｀)	コメントへの返答 2013年8月7日 21:08 ちゃあさんこんばんみぃ♪ わかる？（嬉）ウタタネができる環境？あ・・まじで・・私をそんな風にみてくださってとても嬉しい（⌒－⌒）だがしかしっ・・５時間か６時間で目が覚めるお年頃になってしまったようで・・撃沈ですっ８時間も１０時間も寝て「寝すぎだろ」って自分に言いたいっ
ls62 2013年8月7日 20:13 お疲れさまです私は仕事の時は１０時半前後に寝て４時半に起きてますよ週のうち２回は９時半くらいに寝んと体がしんどい・・・ (ﾉ_･｡)老いには勝てませんね～	コメントへの返答 2013年8月7日 21:12 どもどもこんばんはｌｓ62さん１０時半に寝て４時半はっ！！やっぱり・・・「６時間で目が覚めてる」・・・・(￣ω￣) ２１時半に寝ると・・３時半に目が覚めてしまうぞ笑ほんと・・老いには逆らえず受け止める・・でも昼寝が老いには必要だと思うのですっ若者と同じように働いて若者はしっかり８時間睡眠とれて・・笑あ～ぁ。。しょうがないね笑
＼(=^ ^=) 2013年8月8日 22:12 よく・・・ぐっすり寝た＾＾！と思ったら・・・なんと夜中に目が覚める～だからぁ・・・恐ろしいお時間にお邪魔する事が多いでしょ？あと仕事が終わり休み前とか？(笑) 基本・・・どこでも寝れるタイプで寝つきもいい方だぁ～電車なんて最悪～お席が空いてても・・・立ってなきゃ・・・寝ちゃう。たった2～3分のところを終点まで爆睡する。のんき。深夜寝ても・・・毎日、同じ時間に起きる事がいいらしいがぁ・・・セイラさん・・・。寝れないのぢぁなくて6時間寝てるから少し安心です。	コメントへの返答 2013年8月8日 22:21 こんばんは！ちりさん暑い？私のうちは涼しくて少し羽織るものが欲しいかなってくらいです・・恐ろしい時間ね・・笑でも、意外と心配だったりする。。ほんの少しでも眠るのはいいことだと聞くとけど電車乗り過ごしてしまうのは後が痛いね汗そか・・笑６時間寝てるからいいのよね！早く寝すぎるからとんでもない恐ろしい時間に目が覚める。だからやっぱりがんばって遅くまでおきていることがちょうどいい時間に目が覚めるのかしら (￣ﾛ￣;)・・・
ﾏｻﾔﾝ♂ 2013年8月19日 11:37 こんにちは(^^ゞ私も、朝が早いです。間違いなく、年のせい(((^_^;) もう朝やろって、起きると、外は真っ暗(；´_ゝ`) 玄関前で、一服(-。-)y-~してると、新聞配達のお兄さんが。…… 手渡しで、朝刊、頂きました。(^^) に、しても、セイラさんの料理、いつも、美味しそうやなぁ(^^)	コメントへの返答 2013年8月19日 21:03 お疲れ様ですﾏｻﾔﾝさん（⌒－⌒）・・・とっやはりですかぁ(´д｀）目が覚めて１０時間くらい寝たよねってもう遠い昔・・その分昼寝をしないと若者と同じように働けないでしょって思うケド・・これがまた昭和人間はずってでも張ってでも働くんですよね(^-^；にしても、私の料理美味しそうでしょ(^-^) 今は食欲しかないみたい爆
ﾏｻﾔﾝ♂ 2013年8月19日 12:06 あ！これ、かなり古いブログでしたね(^-^; 失礼しました。( ゜o゜)	コメントへの返答 2013年8月19日 21:04 あ！とんでもない。とってもうれしぃですよありがとうございます♪
ﾏｻﾔﾝ♂ 2013年8月20日 3:03 ちなみに、今日も、今、起きました。やはり、暗かった(^-^; おっしゃる通り、昼間は普通に働くもんね(^-^)	コメントへの返答 2013年8月20日 6:30 おはようございます。あ～ぁ・・やっちゃいましたね(´д｀）それから眠れただろうかぁ・・やっぱりほんの少しでも１０分でも居るねが必要です(´0`)ふぁ~

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シマーニ 2013年8月6日 21:58 ワハハハハ♪ 確かに何をするにも体力が必要と感じるカモね。オイラもそうだよ♪ 最近は、寝るのと食べる事に体力を奪われてます(笑) そう言えば、セイラさん。最近、好きな人が出来た？最近の記事の文面を見るに、そんな気がしただけなんだけどさ。何となくなんだけどね。	コメントへの返答 2013年8月6日 22:05 こんばんみぃ！シマーニ（⌒－⌒）まじ体力が年とともに奪われていくのを気がつかないふりしていても気づかされる・・・＞最近、好きな人が出来た？ざんねーん笑「大当たり！シマーニさんて凄い！」って言いたかった... 何故にそう思ってくれたかしれないけどまじ！ない笑そういう想いをしたいっ・・・ほんと。ほんとによw（しつこいくらい）
CC.beer 2013年8月6日 22:18 何かさ、コメントの返信が早朝だなっては思ってたんよ。いつもそんな早起きしてるんかと思った。爺さんとか朝早いじゃん。そんな感じになるんかいの？自分は仕事中眠くてね、ミンティアとかフリスクとか常に口に入れてる状態だが、これやると胃が荒れるんだか、痛くなるね。 1日一箱は食い過ぎだな。	コメントへの返答 2013年8月6日 22:30 CC　こんばんはぁそちらは暑いでしょ。札幌は風通しよいと、きおもちぃよ＞何かさ、コメントの返信が早朝だなっては思ってたんよ。爆笑”！！＞爺さんとか朝早いじゃん。そんな感じになるんかいの？そうなんだよ爆笑爆笑！！うける！！！ミンティアとかフリスクとか・・それって賞味期限いつ？私は数ヶ月くらいなくならない笑 CC あたしもう婆さんだわ。
Ｏsam 2013年8月6日 22:18 本当にねイヤになっちゃいます早起き食べ物の趣向思っているのと身体の動きのズレいつも「俺、こんなハズじゃない！まだまだ」と強がりが多いメタボ星人を意識しつつも「もういいや」と諦めているが毎日体重計の上に乗り、いつも健診時にビクビクする何故か独り言が増えた(x_x) 変な話の時だけ異常に盛り上がり「毎朝瓶瓶だー」とアッチは強いと強調したがるｺﾝﾅｵﾔｼﾆﾜﾀｼﾊﾅｯﾀ (p_q*)ｼｸｼｸ (p_・q)　ﾁﾗｯｳｿﾅｷｨ	コメントへの返答 2013年8月6日 22:42 こんばんはオサムさん HN変えたのねー早起き？笑ウケルなんでなんでしょたっぷり１０時間とか眠りたいのに・・起きてしまう笑メタボ？ある程度のおなかのでっぱりは癒し系です笑そんな急に病気になるとは思えないけどでも、やっぱり気にしたい食生活です。野菜中心生活を志たまにのときはがっつり肉たべ～の笑「毎朝瓶瓶だー」うけるあっちは強いって笑そんなおさーんかわいいでしょ(^-^)
だでぃさん 2013年8月6日 22:40 カボチャサラダ良いなぁ〜(@￣ρ￣@) 寝ないと身体もたないけど起きちゃったなんて毎日よ〜((((；ﾟДﾟ)))))))	コメントへの返答 2013年8月6日 22:47 あ・・こちらも・・起きちゃった・・つらい時間を経験しているお方が・・・寝ないと翌日眠くて仕事にならんって気ばかり汗ってね汗でももう眠れない・・あなたは・・みたいな・・窓が明るくなっていく・・ほんと焦る。だでぃさんもそんな辛い真夜中を過ごしているの？まったくむかつくよねこの爺さんのように早く目が覚めるのってばか；あ；あ；あ！！
HIRO15 2013年8月6日 22:43 僕もですよ決まった睡眠時間で目がパチリ（＠＠）そうなんです（ぴんぽん）僕は、おじさん・・だった。（わっ！はっはっは）	コメントへの返答 2013年8月6日 22:56 おかしぃ笑僕もですか・・参りましたね・・ほんとこれっていつの間にかそうなってる・・僕はおじさん？いやいやおじさんでもいいのよ笑ただ、なんだって決まった少ない睡眠時間で起きなければならないんだ？ってね笑長時間眠れない体力って言われるけど・・そうなんかいなって・・むかつくよね(っ｀Д´)っ･:∴
ヒデッセ 2013年8月6日 22:50 確かに！昔はたっぷり寝られたのに最近はお酒入っても６時間程度。。。武井壮みたく睡眠時間４５分てのもアレだけどっ！	コメントへの返答 2013年8月6日 22:59 ひでっせさん！たしか彼方は３０代では・・・そう、その６時間って・・キーワード笑何故に何時に寝ても６時間後に目が覚めてしまうのだ？睡眠時間３時間でOKって話は聞くけどやっぱ昼間あくびだよ・・魔の６時間ってことだ・・笑１０時間くらいぶーとし寝たいネ。。。
Hiiro 2013年8月6日 23:13 (ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　6時間しか眠れないんすか!? 長時間眠れない体力ですか･･･ (-ω-；)ｳｰﾝ　私、平日は就寝AM1:00で起床AM6:00 アッ!!　5時間しか寝てない･･･（汗でも、休日はゆっくりと寝て･･･　無い･･･（滝汗休日は、寝てると何かもったいなくて^^; 平日と変わらぬ時間に起きちゃいます。あれも、これもしなきゃ～!!って･･･ンッ! (ーー゛) これが歳取った証拠か～（汗笑）	コメントへの返答 2013年8月7日 5:43 おはようございます。Hiroさん昨夜は２３時半に寝て今朝は４時半に目覚めましたっ・・私も５時間だ～(´д｀）やっぱりHiroさんも・・(￣ω￣) 何時に寝ても朝早く目が覚めるのね・・休日こそゆっくり眠ろう、昼寝しようと私も思うのですが・・同じく・・休みの日の時間に寝るのはもったいない。でも休みじゃなきゃ眠れないでもやっぱりもったいない笑年とった証拠よね、、(-д-｀*) ※仲間♪
こはぼう 2013年8月6日 23:56 今晩わです♪ 私もあまり長く寝れませんσ(^_^;) 一回起きちゃうと目が冴えてしまって…… やっぱりオサーンになってる証拠ですかね(笑)	コメントへの返答 2013年8月7日 5:48 おはようさんです。こはぼうさんもですかっ・・そそそなしてだべぇ～笑目が覚めると必ずおしょんしょんして笑すぐに眠りたいからなるべく目をつぶりながらトイレ行きます。そのまままた眠るんだと・・だがしかし、もう眠れない笑聖羅ワールドはオサーンワールドです笑
しんげん神奈川 2013年8月7日 5:31 “詰将棋の本” を枕元に置き、横になったらスグにその本を開いて読み始めれば、あっと言う間に夢の中に入れますよ！（＾＾）/⌒	コメントへの返答 2013年8月7日 5:53 おはようさんです。しんげんさんももう活動してる・・笑早起き仲間？寝るのはベットに横になったら一分もたたず寝てしまうのよ。途中で目が覚めたときですっ本を読むということは電気つけてくっきり目をあけてもう起きるスタンバイじゃない？あ「“詰将棋の本”」ね笑しんげんさん持ってるの？笑
しんげん神奈川 2013年8月7日 6:08 連コメ失敬ｍ（＿）ｍ私は、太陽の出ていない時間帯が活動範囲となります（＾＾；そして陽が昇ると同時に、眠りにつくのです！詰将棋の本、たくさん持っておりますよ！(笑) という訳で、おやすみなさい　(-.-)zzZ	コメントへの返答 2013年8月7日 6:14 なるほど！それは失敬致しました。お疲れ様です。ゆっくりぐっすりお眠りなさいませ。詰将棋の夢を・・・(^-^)
michihiko.0401 2013年8月7日 8:54 お早う御座います、お疲れ様ですm(__)m。かぼちゃ♪良いっすね(^_^)トマトもサラダには良いですよね♪	コメントへの返答 2013年8月7日 20:45 お疲れ様です！札幌はうだる暑さだよ～ん雨もあったので湿気ムンムンｗ北見はどうかしら？かぼちゃはビタミン豊富です。かぼちゃをだしと薄い娼婦で・・ん？あ・・醤油で煮るだけで簡単煮ものができるから是非、ご子息様のお弁当に彩りもよくいれてあげてくだしぃ。最近トマトは一個をまるかじりしたりします（⌒－⌒）
HAWAIIAN TANTOCUSTOM 2013年8月7日 9:23 おっはぁでぇす♪5 まぁた、うまそぉなの作ってますねぇ(≧▽≦) 食べたい(o^^o) 睡眠は、レム睡眠&ノンレム睡眠のバランスがありますからねぇ(≧∀≦)	コメントへの返答 2013年8月7日 21:04 はわいあんたんとさん５件もコメントありがとうです。とってもうれしいですっ！うまそうでしょ？私の料理は、栄養を第一に考えてます（⌒－⌒）そそ、レム状態が終わるときに目が覚めてしまうんですわっ・・そのまままたノンレムに入りたいのに・・もういっこノンレムができたら８時間近く眠れるのに・・その体力がな　　　い(^-^；
ちゃあ専用 2013年8月7日 9:37 おはようござーまーす！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉわかるわ～(´д｀) 寝たくても4時間ぐらいしか寝られずうたた寝が多くなってきた今日このごろ …(ｰｰ;) でも、聖羅さんからそんな話は聞きたくなかったな～(´д｀)	コメントへの返答 2013年8月7日 21:08 ちゃあさんこんばんみぃ♪ わかる？（嬉）ウタタネができる環境？あ・・まじで・・私をそんな風にみてくださってとても嬉しい（⌒－⌒）だがしかしっ・・５時間か６時間で目が覚めるお年頃になってしまったようで・・撃沈ですっ８時間も１０時間も寝て「寝すぎだろ」って自分に言いたいっ
ls62 2013年8月7日 20:13 お疲れさまです私は仕事の時は１０時半前後に寝て４時半に起きてますよ週のうち２回は９時半くらいに寝んと体がしんどい・・・ (ﾉ_･｡)老いには勝てませんね～	コメントへの返答 2013年8月7日 21:12 どもどもこんばんはｌｓ62さん１０時半に寝て４時半はっ！！やっぱり・・・「６時間で目が覚めてる」・・・・(￣ω￣) ２１時半に寝ると・・３時半に目が覚めてしまうぞ笑ほんと・・老いには逆らえず受け止める・・でも昼寝が老いには必要だと思うのですっ若者と同じように働いて若者はしっかり８時間睡眠とれて・・笑あ～ぁ。。しょうがないね笑
＼(=^ ^=) 2013年8月8日 22:12 よく・・・ぐっすり寝た＾＾！と思ったら・・・なんと夜中に目が覚める～だからぁ・・・恐ろしいお時間にお邪魔する事が多いでしょ？あと仕事が終わり休み前とか？(笑) 基本・・・どこでも寝れるタイプで寝つきもいい方だぁ～電車なんて最悪～お席が空いてても・・・立ってなきゃ・・・寝ちゃう。たった2～3分のところを終点まで爆睡する。のんき。深夜寝ても・・・毎日、同じ時間に起きる事がいいらしいがぁ・・・セイラさん・・・。寝れないのぢぁなくて6時間寝てるから少し安心です。	コメントへの返答 2013年8月8日 22:21 こんばんは！ちりさん暑い？私のうちは涼しくて少し羽織るものが欲しいかなってくらいです・・恐ろしい時間ね・・笑でも、意外と心配だったりする。。ほんの少しでも眠るのはいいことだと聞くとけど電車乗り過ごしてしまうのは後が痛いね汗そか・・笑６時間寝てるからいいのよね！早く寝すぎるからとんでもない恐ろしい時間に目が覚める。だからやっぱりがんばって遅くまでおきていることがちょうどいい時間に目が覚めるのかしら (￣ﾛ￣;)・・・
ﾏｻﾔﾝ♂ 2013年8月19日 11:37 こんにちは(^^ゞ私も、朝が早いです。間違いなく、年のせい(((^_^;) もう朝やろって、起きると、外は真っ暗(；´_ゝ`) 玄関前で、一服(-。-)y-~してると、新聞配達のお兄さんが。…… 手渡しで、朝刊、頂きました。(^^) に、しても、セイラさんの料理、いつも、美味しそうやなぁ(^^)	コメントへの返答 2013年8月19日 21:03 お疲れ様ですﾏｻﾔﾝさん（⌒－⌒）・・・とっやはりですかぁ(´д｀）目が覚めて１０時間くらい寝たよねってもう遠い昔・・その分昼寝をしないと若者と同じように働けないでしょって思うケド・・これがまた昭和人間はずってでも張ってでも働くんですよね(^-^；にしても、私の料理美味しそうでしょ(^-^) 今は食欲しかないみたい爆
ﾏｻﾔﾝ♂ 2013年8月19日 12:06 あ！これ、かなり古いブログでしたね(^-^; 失礼しました。( ゜o゜)	コメントへの返答 2013年8月19日 21:04 あ！とんでもない。とってもうれしぃですよありがとうございます♪
ﾏｻﾔﾝ♂ 2013年8月20日 3:03 ちなみに、今日も、今、起きました。やはり、暗かった(^-^; おっしゃる通り、昼間は普通に働くもんね(^-^)	コメントへの返答 2013年8月20日 6:30 おはようございます。あ～ぁ・・やっちゃいましたね(´д｀）それから眠れただろうかぁ・・やっぱりほんの少しでも１０分でも居るねが必要です(´0`)ふぁ~

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