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2016年03月20日 イイね！

春分の日の一日♪

春分の日の一日♪こんにちは。聖羅です。
今日は半年ぶりくらいのウォーキングに
相方と二人ででかけました。
今時期、外を歩くとどんどん冬から春へと
風景が変わって行く様を感じることができます。






桜のつぼみです(^-^)


桜の毛細血管(*￣m￣)



菜の花





梅


きれぇ・・・・・◟̆◞̆♡



わんこ


ご主人様のおじさまにそっくりでびっくり(笑)


水仙



この人、誰だか知ってます？
私は新潟に来て初めてお会いしましたｗ
鶴かと思った＼(◎o◎)/!

さぎ”って言うのよ(笑)


すみれ



たった４５分間でしたが、
もう帰りは、私は、ヘロヘロでした(;´д｀)

帰宅して本日の昼食は、相方にお願い♪
特製ナポリタンです！



これはね、、店で出せるよ。まじ旨い!!

オリーブ油でにんにく炒めて野菜をバターで
炒め、トマト一個分みじん切り・塩コショウ・
とうがらし３本・茹でた麺を炒めて、ケチャップ
まいう～～～～( º﹃º｀ ) です！

お昼ごはんが済んだら
私は、みんカラで「イイネ返しの旅～」

相方は外でなんかしてるのよ。


何してんだべ(笑)

さて、今日のお料理レシピは

みみずだ～って・・・・・だぁ～ってあめんぼだぁ～って・・・
の

「おから♥」
おからとは、大豆から豆乳を絞ったときに出る残り物です。

 簡単に言えば残りかすみたいなものですが、
ミネラルや食物繊維を多く含んでいる優れた食品です。
さらに、ひじきも一緒に入れると最高だね♪


材料

このおからは、３７円でございますっ！

フライパンで人参・ねぎ・油揚げ・戻したひじきを
炒め、しんなりしてきたら、


おからをんぱ～～～って


投入です！


パサパサしているので混ぜるときそーっと
しないとガスレンジ台が「わや」になります(笑)


おからの水分を飛ばす気持ちで炒めたら

水分飛ばしたくせに、水分を入れます(爆笑！)




今回は４００CC入れました。そこにほんだしを
小さじ１も入れました。

ネチョネチョしながら炒め煮し、ここで
ホイッサッサー待っていました。


お酒・砂糖・みりん・醤油大さじ３くらいを
混ぜ混ぜしておいたものを投入！
かる～く混ぜて出来上がり♪



おいしぃよ♪ŧ<”(๑´ㅂ`๑)ŧ<”


最後は、愛車のリアシート部分✨

どぞぉ～❤
って眠たくなるでしょ(*￣m￣)


春ですね❤
Posted at 2016/03/20 19:09:50 | コメント(55) | トラックバック(0) | 料理 | 日記

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「@白銀号 ｷｬ━━━━━━（#ﾟ∀ﾟ#）━━━━━━ !!!!銀ちゃん！カッケェェー！！https://www.automesseweb.jp/2023/09/04/1365094?fbclid=IwAR2lbEqbV6OFAA6dDIQp_9oMU79OBet4_XvWjcDf」
何シテル？   09/05 20:08
2023.07.27　Amebaでブログ始めています。 　　　　　　 https://ameblo.jp/seira-hisan...
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