セイラ2のブログ一覧

こんにちは。聖羅です。

もう４日も自宅安静で過ごしているので
これは「やばい」と体力作りを少しずつしようと
動き始めました。
（筋肉が衰えたら動けなくなってしまうからにぃ。。）

実家へ昨夜大量に作ったポテトサラダを持っていったら
「あたしだって転んで肋骨ひび入ったことあるけどね！
あんたみたいなひ弱じゃないわっ！
いつでも仕事してるわっ！」

相変わらずの母の攻撃はいろいろ・・あったが・・
B型だっ！悪気はない！と・・・耐える、

今年最後だろうとうもろこしを茹でている最中でした。
３本もらって帰ってきました。
口の中でブチって音が聞こえるくらい
パンパンでとってもとっても美味しかった。

なんだか骨の具合が気になって
温泉を控えていたんですが、
血行がよくなるんだから結構！でしょう！と
帰り天然温泉に行ってきました。

そして骨にいいのは日光浴でもあって
今日は久しぶりのピーカン札幌！
サンサンと日差しまぶしい露天風呂で
焼く・・いえ約４０分裸で日光浴をしました。
～～～～～
「午前10時から午後3時の日光で、少なくとも週に2回、
5分から30分の間、日焼け止めクリームなしで、顔、手足、背中への
日光浴で、十分な量のビタミンDが体内で生合成される

ビタミンDは、活性型ビタミンD（カルシトリオール
または、1,25-ジヒドロキシコレカルシフェロール）として、
次の方法により血中のカルシウム（Ca2+）濃度を高める作用がある。

1.腸からカルシウムの吸収を高め血中濃度を高める。
2.腎臓の働きによりカルシウムの血中から尿への移動を抑制する。
3.骨から血中へカルシウムの放出を高める[1]。＞ウィキベディアより
～～～～～
ちゃんと、骨の修正のためにけなげに頑張っているのですσ(^_^;)

さてとうもろこしをなが～く味わうために
身をほぐして小分け冷凍します。

ちまちま・・・

母に言わせると
「んなもん、包丁でそげばいいんだよ。手でなんてやってらんない」
『母は、業務用だだからね・
いいの。私は手でほぐしてパンパンなまま冷凍するの』と
心の中でだけ言った。



ほうらきれいなプチプチのまま８個もできあがった！
バター醤油でもよし。サラダオンでもよし♪
大好きなとうもろこしも蓄えて秋に突入です！

こんばんは。聖羅です。

昨日、母に、８日の日曜に旅館の手伝いに行けなくなった事を
知らせました。

３０名のチェックアウトです。
大変なのはわかってる。。
申し訳ない思いでいっぱいだった。

母から今日手紙と一万円が届いた。

ほんとうは今日重いものもてない私のために
食料を買い込んできてくれるつもりだった。

手紙には
「私が行ったって身体がよくなるわけじゃない。
それより病院代の方がいいと思って足しにして」と・・
一万円が送られてきた・

ぐっときた・・・

こんにちは　聖羅です。

思わぬ自宅内事故による肋骨ひびにて
自宅安静中でございますが・・
ちっとも安静にしていられずっ・・・・
（そもそも自宅内事故なのだから
自宅こそが危険では・・・・？）
ＰＣに向かうことが一番安静と気が付いたのです。

これは私の中ではボツとなった画像ですが、
せっかくあったのでＵＰしました。

朝８時頃窓を開けて寝ていた私に急に枕元で
発したかのような「GAGAGAGAGAGA～～～」音
何がおきたのかとベランダに出てみると
こんなテレビみたいな画像みたいことないって
「ねー！！あなたぁ　ちょっと来てぇ　うふ」なんて
シチューエーションは諦め・・
慌ててカメラを持ち出すっ
↓は翌日なのでもう一棟がなくなっております。


空き家じゃなかったから立ち退き？
いつの間に引越ししていたんだろう。。



毎朝一枚、進行加減を撮影するのが日課となる笑

４棟解体したようです。

そして今、現在↓空き地となってもう一週間近くになる

今度はここの建築でうるささにイラつきながら
また毎日出来上がっていく姿をカメラに収めるんだろうかσ(^_^;)

さて、安静のため休んで３日目、いい加減飽きてくる。
だって具合は悪くないからじっとなぞと貧乏性の私が
していられないっ・・
あさごはーん
黒大豆を一晩水につけて１６穀米と一緒に炊く。


布団カバーとシーツを取替え洗濯ぅ（いたっ！！痛い）
お～っと匂ってきた亀の水槽掃除！（痛ったった・・）

会社に行っている方が安静だと思った。。

昼ごはん　冷やしうどん
羅臼とろろ昆布：カルシウムは牛乳の６。７倍
植物繊維たっぷり鉄分もたっぷり!!
麺にこだわり讃岐うどんにする。納豆オクラ大根おろしが旨かったっ♪


いつものせっかくの休みは一日があっという間なのに
何処にもいけないこの休みは一日が長すぎるっ。。

そうだ！ダスターを作ろう！と針と糸

チマチマ　　チマチマ　　ちまちま・・・


使い古しや粗品や温泉でもらったタオルを半分に切って
周りを縫ってできあがり。台所で重宝なのです。
８枚も作って今度は肩が凝る。。

まだ明るい時間で飲むには早いだろうと思いつつ
安静にするには、もう飲むしかない。しょうがないっ
買い置きしているG7を飲んだくれぇ～

こうやってSNSに好きなこと書いて
優しい方々がかまってくれて交流する場があって
助かった。。。
ありがとうです。また声かけてくだしぃ♪

■・・・
なんでコメント（レスした分）全部消えたのでしょう。。
それどころか
新しくコメントしてくれた方への
レスもできない。
なぜ？

■2013090419：00
せっかくコメントくださった方へのレスが
消え、新たにコメントくださったオサムさんの
レスにはコメントできるタブもなく・・
レスができないのが腑に落ちず
ですが・・

オサムさん。
むか～しおむつ何十枚もスヌーピー柄で
縫いましたよぅ（⌒－⌒）
将来ではなく、過去ですが・・・(^-^；

安静聖羅です。(センチメンタルモード)


「やさしいキスをして」

ぶつけた当日より二日たった今日の方が痛みがあります。
医者は４~５日で酷い痛みは消えるでしょう～とのことなので
あと２日間くらいは我慢っ・・

会社に診断結果を報告して
シフトを見るとうまい具合に廻る人数だったので
今週いっぱい年休を使うことにした。

でも、休みの日にすることは満載で
それが・・この突然の怪我にて
セーブされることがどれだけストレスか・。・。

骨にいいもの。体にいいものを料理するしか
ない時間・・・必死に骨を育成させる笑



長いもしろゴマわさびとノリ・
芋がらいりの切り干し大根



このポトフは、コンソメスープから
自分で拵えたスープで作りました。
（なんせ時間があるんで）

ラム肉も食べたくって～



食べては安静って確実に太ると思う・・
いいのさ。もう太ったって・・とか思ったり（笑）
（なんでいいんだろう笑）

しかし
ほんと健康がこの世の中で生きてるときに
一番大切な重要なことだと
しみじみ感じます。

人間は生身でロボットじゃない。
当然病気や故障が起きる。

ほんとうなら昨日は、小樽で呑み会があって
参加表明をしていたぁ
仕事終わって札幌駅からＪＲに乗って４０分★
小樽のグループ会社の方々との舌鼓の宴の予定だった。
でも、欠席報告をするわけで・・
「ほんとかー？」って「断る言い訳じゃねーの～？」
なーんて言われちゃったりね(-д-｀*)
楽しみにしていたんよ。。

それと同時に・・・
一人住まいの寂しさも痛感。

もし、土曜の夜中倒れて意識不明になっても
誰も知らない。
目覚めたときは綺麗な三途の川かもしれない（笑）

会社に無断欠勤で周りが捜索して
気が付かれるんだろうなぁ。。。σ(^_^;)

そう思うと
やっぱり身の回りの整理はしておかないと！って
整理し始めるわけですよ。(´д｀）

タンスの中とか綺麗に整頓しとかなきゃ
不要なものは処分しないとって・・・

ともかく残された人に迷惑は
かけたくないし。。。

そう考え出すと
いろんなものを不用品として
処分しなきゃって焦るのもちょっと変だけど・・

そんなことを熱心に考える病休でございます・・・

いつまで働けるのかわからないけど
バリバリと仕事できることの幸せを
痛感です。。

今日明日は安静にして
明後日から少しだけ外へウォーキングにいこうと
思います。体力落ちちゃうからね！

聖羅＠怪我人

夜中に寝ぼけて段差で転倒し
左脇を家具に強打したことにより
咳しても痛いし鼻をかむことも
ウンチを踏ん張ることも笑うこともできないくらい
痛いので、会社でも病院に行くことを勧められ
今日、会社を休んで整形外科に行ってきました。


肋骨１０番目にひびがはいってました～

全治３週間だそうです。
肋骨骨折固定バンド（バストバンド）という
コルセットみたいなのを
今、つけてます。（写真）
かなり楽チンになりました！
今、くしゃみが出たけどあの激痛はなかった！
凄い威力バストバンド！

一週間後、骨のくっつき具合を見るため
またレントゲン撮りに病院です・・

このバストバンド男性なら違和感がないだろうけど
微妙な位置でおっぱいが持ち上げられモリパイに
なるか、上から押しつぶされるか微妙なんですわっ・・

完全にきちんとサラシ巻いたように押しつぶされるのなら
ブラジャーも必要ないのだろうけど・・
片方だけぽろんっと上に顔を出したりするから
やっぱりブラジャーも必要みたい・・
（そんなことを悩んだ・・）



秋は秋刀魚ねぇ
塩焼きです（⌒－⌒）