てもみんのブログ一覧

昨年の足首靭帯断裂の大ケガ　から１年経ちました。

思い返すと、やっぱり大変でしたね。

でも、いまだに時々痛みます。
左足でジャンプしたり急に踏ん張ったりすると、ズキンときます（πーπ）グスグス

最初はココまで大変なことになるとは思いませんでしたが、今後も用心しながらこの脚と付き合っていかないといけないかも知れませんね。

最近になって、みんカラの「お友達」が立て続けに事故に遭われてます。
幸い、大ケガをされた事例はなかったようですが、忙しい年末、どうぞご自愛くださいませ。

ケガをしてから、１ヶ月が経過しました。
おかげさまで順調に回復しています。

あれだけ腫れていた患部も見た目はほぼ何ともありません。
今はサポーターを外出時に装着してますが、リハビリを兼ねて平地をゆっくりと歩いています。
クスリも無くなり、シップもここ２日ほどは貼らずに済むようになりました。

完全復活は、月末になりそうですが、ここでまた捻ってしまったらどうしようもないので、焦らずぼちぼちいきます。

早いもので、足を怪我してから３週間が経過しました。
昨日通院したんですが、

「ぼちぼちリハビリを兼ねて歩いたりしてもいいですよ」

とのコトでした。
ただ、今月中は外出時にサポーターは装着するようにとのことです。

本格復帰は２月以降ですね、予想してましたが。

「お・さ・ん・ぽ」本格復帰？！に向けて、もう少しリハビリに励みたいと思います。

＃復帰戦、ドコにするかな…(謎)

年末のケガの療養に努めるべく、ほとんど自宅謹慎？！並の正月を送ってます。
別に入院してるワケでもなく、なにもしていないんですが。

入院されている方はホント大変だろうなあと思います。
ここが我慢のしどころかな？！

先ほど病院から帰ってきました。

骨には異常がないものの、足首の靱帯が一部損傷してるとの診断でした。☆⌒(＞。≪)イタイ

レントゲン撮影の際、損傷箇所を確認するためといって、痛い足首を思い切り外に捻るんです。
…足首の外の靱帯が一部断裂してたのに。
怪我した直後よりも痛かったです。泣けそうでした。

あした、再度地元の医者で診断を受けることとなりました。

外科の場合、消防署から頼んでもらう方がいいですね。
ワタシの地域の場合、
通常の休日診療所では内科、小児科と歯科のみですので対応してもらえませんでした。
…消防署で対応可能な整形外科を聞いて、直接電話して断られましたから。
消防署から再度頼んでもらって何とか診てもらえました。

年の瀬で皆さんお忙しいとは思いますが、こんなコトにならないようにご自愛下さいませ。<(_ _)>