てもみんのブログ一覧

　といっても、灯油ですが。。。(^^ゞ

　一時期、灯油１８リットルで２０００円を軽く超えてましたが、やっとまともになって来ましたね。

　ちなみに、近所で割と安い店で会員価格でレギュラー９６円、ハイオク１０６円でした。

　ほとんど前屈はできないくらい痛かった腰痛ですが、なんとか２日間仕事にも行けました。

　昨夜は、行きつけのスーパー銭湯で腰に強力ジェットバスで腰のツボを直撃させて、湯船でじっくり温めました。

　２０年来の付き合い（?!）ですので、対処法はわかってるつもりですが、今回は割りとうまくいったほうですね。

　腰痛は動かさないのが鉄則だと思いますが、押したり軽く加圧してみて気持ち良かったり、ほぐれる様子があるのなら、無理をせずにほぐしてみるのがワタシの持論です。
　医者に行って良くやる「牽引」は、過去にワタシには効果なかったですね。
　それならストレッチでムリしないように伸ばしていく方がいい結果が出ると思います。

　年末のお疲れが、体の古傷に出てくる時期だと思います。
　明日はかなり寒い天気予報になってますが、どうぞ皆様ご自愛くださいませ。
　それと、お見舞いのコメントありがとうございました。
　まだ完調ではないですが、ぼちぼち治していきます。

月曜日の「呑まない呑み会」の後から、なんかヤバいとは思ってたんですが。。。

先ほどから腰に鈍痛が。。。(ノ_＜。)ビェェン

拙い知識を総動員して施術してみましたが、さて朝になってどうなっているやら。。。

もちろん仕事なんですがねえ

　近くのガソリンスタンドで














リッター１０円引！

というセールがありましたので、レガシィ満タンにしてきました。

普段はハイオク１１０円ちょっとくらいがこの近所の相場ですが、さすがに安いですね。

でも、ハイオクリッター９１円なんていう、とんでもない値段で入れてきたシトもいるようですが(＠_＠;)

雪が降らなければ、年末年始クルマで「お・さ・ん・ぽ」してみたいですね♪

…呼んでくれるシトいるかなあ(＠_＠;)

画像は、ないです(^^ゞ

職場関係飲み会に行ってきましたが、最近、この手の集まりは呑まないでクルマで行くというパターンが多いですね。

元々そんなに呑めませんし（普段は生ビール２、３杯が関の山です。。。）、下手に呑んで帰ると、田舎ですので帰りが大変面倒なことになりますので。。。

どこに行ってもそうですが、人の話を聞いて、相槌打ってるだけかな。

時節柄、クルマで行くと絶対にお酒を勧められませんので、お酒を断る口実にはイイかも知れません。

今日の料理は、サーモン、ハマチ、ヒラメ、シマエビ、鯛などの作り盛り合わせ、ミニてっちり鍋、後は串カツ屋さんですので、アスパラガス１本まるごと揚げとか、イカ、ホタテ、ハムチーズ、牛串、豚串etc
仕上げの練り梅たっぷりのお茶づけ食べて帰って来ました。

参加者の中に、元ＢＥ５Ｃのターボ乗りな方がいて、一緒に帰って来ましたが、レガエボのマフラー音を懐かしがってましたね。
ＢＥを降りて３年ほど経つようでしたが、未だにあのドコドコ音には惹かれるものがあるようですね。
…走行距離聞かれて、ちょっと引かれてましたが。。。(＠_＠;)