リバウンド

　　　　この前、毎年恒例となっているマラソン大会へ出場しましたε=ε=ε=┌(;*´Д`)ﾉ
　　　　
　　　　2018.04.08 天候:晴れ 湿度:56％ 気温:12℃ 風:西 風速:7.9ｍ/ｓ　カテゴリー:40代男子10ｋｍ

今回で6年連続出場ですが…初めて出場したときから進歩しないのが自分的には残念で。。タイムも平凡な42分20秒(￣_￣)　でも今回は今まで走った中で一番順位は良かったです（34位/583人＠40代男子）　が、、反省すべき点が多すぎて、この場で語りきれません(-＿-)　スローペースで走り続けてしまったのが、当日の後悔する要因の第一位ではありますが…
　　　　
　　　　大元となる原因が体重増量(Ｔ＿Ｔ）　ちなみに4年前より+5ｋｇ

単純に見た目や健康面での問題ではなく、ランナーとしてのスピードを求めていくとなれば、今の体重ではお話にならないわけで。。ベストと考える数字は-10ｋｇ！それでようやくスタートラインに立てるのだと自分的に考えた結果…
　　　　
　　　　減量のプロにアドバイスを求めることに(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

ここで長時間にわたるカウンセリングを受けたのですが、現状の自分の身体から筋肉を落とさずに脂肪だけ減らすには、本格的な食生活の改善とトレーニングが必要なんだとか。。まーわかっちゃいましたが、ココから先へ進むには日常を非日常に変える必要がるのだと(￣ﾍ￣;)　そこまでしてスピードを求めるの！？車で言うなら、ナンバー付きの車両で行くのか？はたまたレース専用車両としてナンバーを外して走らせるのか？ですかね(；´∀｀)

　　　　贅沢を言えば、ナンバー付き車両でもレースカーと全く同じ性能を手にしたい！
　　　　
　　　　店員「でしたら…このようなサプリメントを試されては？！」

このサプリメントは、巷に数多くあるダイエット補助食品の狙いは一緒で、代謝を上げて脂肪を燃焼させるもの。飲むタイミングを説明されましたが、かなりマメに飲まなきゃならないようで。でもそんなことより気になるのは、このサプリのお値段[壁|_-)

店員「○日分で○万円です(^^)」　;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ←自分

考えの角度を変えてしまえば、このくらいお金を使えば食品を買えずに、食うものも食えず勝手に減量できるかもしれません。でもそれじゃあガソリンが入ってない車と同じ状態ですよね(-＿-)　ならば、どーせそこまでコストを掛けるなら、もう少し頑張ってみましょうか？！
　　　　
　　　　((-_-｡)三(｡-_-))　肉体＆精神共倒れの可能性大。。


書き忘れましたが、相談に乗ってくれた薬屋出た後、隣のラーメン屋で大盛りチャーシュー麺をギョーザ付きで食べました。誰か自分のことを本気で叱ってくださいm(*T▽T*)m