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７月も終わり、夏本番ですね。
今日は小雨で過ごしやすい気温ですが、昨日の千葉は猛烈な暑さでした。


オープンカーって夏のイメージですが、夏にこれほど不適当な乗物はありません。
オーナーになるとわかりますが、日中開けることはほとんどありません。
空いている高原道路ならまだしも、市街地や海岸沿いであけることは

狂気の沙汰

です。MGFの場合、後ろからエンジンに炙られ、上からは太陽に灼かれます。
ドアに肘でものせようものなら即ヤケド。

購入するときは海岸沿いをクルージングする自分を思いを描いてましたが、買った年にやって以来やめました。あれは映画とドラマの見過ぎ、すくなくとも自分の休みの日に、外房だの伊豆だのでやったら渋滞にはまって具合が悪くなっちゃいます。拭くのが無駄に思える発汗、サウナは出れば解放されますが、こっちは逃げ場なし。

よって開けるのは日が暮れてから。
夜風を浴びて走るとコレは気持ちよいものです。
風の匂い、湿り気、そんなものを肌で感じながら、遠くの夜景なんぞ見ながら流すと最高です。
スピードや横G（縦Gはあんまりｗ）も魔力がありますが、全然別の得も言えぬ爽快感がオープンカーにはあるんです。

乗っていて良かったぁ！

そういう心底楽しい機会は年に２－３回あればよい方です。
でも、その時のためにオープンカーって乗るんですよ。
あの至福の時間を味わってしまうとその他何百時間を我慢しても良いと思えるんですね。
オープンカーに長く乗ってる人はみんな同じなんじゃないかと思います。



…そんな事を思い出しながら、サンルーフを開けて走ってました。
オープンカーとは比較になりませんが、サイドウィンドウを開け放っておけば風は通るので、ちょっと雰囲気が出ます。

スポーツクラブからの帰り、夜風を感じながらのクールダウンです。
夏ボディを手に入れるべく、先週から集中トレーニングを始めました。
たるんだ腹、つまめる背中。
忙しさにかまけてだらけた身体をダイエットするためなんですが、期待値通りに進みません。
このペースで続ければ９月か１０月には良い感じに仕上がりそうですが、
夏に間に合わない！
コレじゃ脱げない！
（誰も見てないわよ、とすぐに突っ込まれましたが）

トレーニングの副次効果について。
仕事が終わってからトレーニングして帰ると熟睡できます。
筋肉の回復にも役立ちますが、睡眠が深くなった事を自覚します。
汗を流すってイイコトなんですね、きっと。
ストレス発散にもなるようで、翌日に持ち越しません。

身体的休養と精神的休養は別モノなんだと実感しています。
一緒にできれば言うこと無しですが、気分転換がはかれると大分違いますね。
以前の事を脳みそが思い出して、アドレナリンとセロトニンが出てるんじゃないかと…

さて、お盆休みまであと一息。
トレーニングのモチベーションを維持しよう！！（仕事は？）

（ご無沙汰ブログになっているので、駄文を書き連ねてみました。およみくださった方、中身がなくてスミマセン）