坊主のブログ一覧

カブログに続き第２弾。

名付けて、デブログ♪


とりあえずな、現在の方向性。

筋肉量を増加させて基礎代謝量を上げる方向に♪



・食事制限は、しない。
でも、好きな物だけ食べない。
らーめんも食べるよ♪
我慢すると、リバウンドしそうだから。ｗ

・運動をしよう
なわとび・・・目標２０分
腹筋・背筋・・・５０回づつ
ヨガ・・・ヤラシク・アヤシク
階段ルール・・・極力エスカレーター・エレベーターを使わない
散歩・・・プラプラと気分転換



空腹に打ち勝つ言葉。
「空腹は、脂肪の断末魔」
うんうん♪いいですねぇ～。
でも、お腹空きますねぇ～。


ダイエットを楽しむ現在のネタ達。

・健康的なダイエットのすすめ
・あなたにぴったりダイエット
勉強中。

・サプリ王への道
現在のサプリメント達↓
フォースリーン
白金ナノコロイド
刻みカカオ
パーフェクトスリム
ウコン
カロリミット

白金なんてカッコいいでしょ♪

サプリだけじゃダメなのわかってるけど、
錠剤だけで生きている♪って、究極を目指してみようかと。
らーめん食べますが。ｗ

・ヨガをしてみよう♪
ヤラシク・アヤシク。
お姉さまに囲まれて、ヤラシイポォ～ズ♪ｗ

・究極の減量食探しの旅
究極の減量食は何だ？

カロリーが低い
お腹が一杯になる
できれば甘い方がいい
栄養に偏りがない

楽しいから探してみる。
現在の第１候補は、

ＰＥＰＳＩ　ＮＥＸ


まぁ、そんなこんなで何事も楽しむなり♪

坊主。　→　坊主

“。”が取れて大人になりました。

よかった♪
よかった♪

少しアイコンを変更してみた。
ピコピコ光ってるやつね。


・・・。
でね。

三日坊主。→坊主　に、ＨＮを戻そうとしたら・・・。

誰かが“坊主”使用中。(T△T)

なので、坊主。←　“。”　がついてるのが、オイラ♪
大人になったら　“。”　も、取れるよね？

ということになりました。


最近、ステップワゴンのブログが少ないね。(T△T)

この時期、新五合目までは、行けないなりね。

もう少し、雪があったら楽しいのに♪


セクシー歯医者も終わってマッタリなり。

流行なのかな？
芸能人タイプ診断。

全然関係ないけど、体重が減らなかった場合の
言い訳的、ニックネーム変更。

しばらく、

三日坊主。

に、致します♪