嘘か真か・・・牛乳の話

足の状況が相変わらずで、ほぼベット上生活が続いてまして微妙に暇だったので、
前々からやりたくてやれてなかった、うに外装、Ｇアクのパーツレビュー辺りを更新中。
興味のある方は見てってください・・・





本題。





木曜日に病院に行ってきました。
基本木曜日週１回通院となってまして・・・
今回は整形主治医さんがお休みだったので、内分泌の方だけの受診。
足の傷があんななので、２週間で終る予定だった血糖値コントロールが未だに続いてるもので・・・

コントロール自体は正直さほど難しくもなく、
１日４回の確認ほぼ全てを２桁（血糖値ね）を維持してます。
面倒なので朝、昼飯はメニューをある程度絞ってまして、
特に朝飯は
シリアル＋牛乳＋チーズ
と、ちょい低めのカロリー＆カルシウム摂取のためほぼ固定させてました。



で、内分泌主治医さんとの会話でその話をしたところ・・・





内
「あぁ、それは良くないですねぇ・・・」

て
「あ、シリアルとかあんま良くないです？」

内
「いえ、牛乳が骨に良くないんですよ。」

て
「へ？　・・・牛乳ですよ？　カルシウムたっぷりで骨にいいんじゃないの？？？」

内
「実は最近アメリカ（だったかな？）で発表された論文で、
牛乳に含まれるリンがカルシウムの吸収をさまたげてしまうそうなんですよ。
なので牛乳を飲めば飲むほどカルシウム吸収出来なくて逆に骨が弱くなります。」

て
「えぇぇぇぇぇぇ！
だって、病院でも整形だと積極的に牛乳摂取させてません？？？」

内
「ほんと最近なんですよ。
私（主治医さんは女性）も上司から聞いて、気になって調べてみたら、
ほんとにそういう論文が発表されてました。」

て
「ええと・・・となるとチーズも同じですよね？」

内
「はい。牛乳が元になってる乳製品は全てそうなります。」





とまぁ、こんな話があったわけです。
正直今までの常識を覆されちゃう話なので、
未だに信用しきれない・・・けど嘘つくわけがないんだよね・・・




この話を聞いた皆さん、今後どうします？
自分は控える方向で・・・