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日記

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2012年08月19日 イイね！

あつ～～い 1日…

ども～

今日は朝早くから草野球に参加して来ました。

1試合目は、9時から

2試合目は、12時から

普段だと、水分補給などできる様に色々準備して行くんですが…

今回、金欠の為、全然準備が出来ずに参加しました。

2試合とも順調に終わったんですが…
さすがに、水分補給が通常よりも全然できていなかったので、帰宅中がかなり
フラフラ状態でした。

家に帰ってから、水分の補給&ほぼ水風呂へダイブ!!

熱中症寸前だったのかな??
ほぼ水風呂に近い風呂へ入ってから、数分間 身体を冷やす事に集中してました。

風呂から出た後は、ある程度マシになったんですが、身体がダル～～い状態でした…

今現在は全然大丈夫ですよww

とりあえず、日中が暑い夏場は、水分補給をこまめに取らないと危ないですね～。

みなさんも気をつけましょうww
Posted at 2012/08/19 21:44:47 | コメント(2) | トラックバック(0) | スポーツ

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