腹筋

❤画像は、いつぞやかの白くまのアイスです～(´・ω・`)☀

　腹筋運動は腰痛の原因になるとしてバスケ業界を筆頭に腹筋運動をやめさせる動きがあるそうです。

　二十歳ぐらいの時に
　一日100回ずつ腹筋と腕立てふせやってたけど
　腰痛になった事なかったけどなぁ。

　子供のうちから便利な生活に慣れ親しんで体を動かす事も少ない現代社会によって、人間の肉体が弱くなってきてるんじゃないのかな。

　年齢層が高くなると
　疲労を感じやすくなるからと尚更動かなくなるし

　私も運動嫌いだから
　いつも横断歩道の信号のタイミング逃す(*´ω｀*)

　・・・それは違うか。