どんなに平和主義なヤツだって男には闘争本能がある。
それは年齢には関係無い。
いくつになっても負けたくない、それが男ってもん
結果は・・・・・・
KOとはならなかったものの的確にパンチを浴びせ
見事に勝利!! キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー
いやー!!
かっちょよかったで、こーじ!(≧∇≦)
ワタシは試合に出ると言う予定はありませんが・・・・
本気と書いてガチ、ウガZAPを続けております
試合にも出ないのに・・・・
やっとビフォーアフターで見せれるような雰囲気になってきました。
75キロ→66.8キロと8.2キロも減量
体脂肪率25→15%台に突入!
トレーニングメニューの強弱はありますが基本的にサボリ無し、毎日やってます
外側もそうですが内臓脂肪もかなり絞られたような気がします。
まだまだ・・・もう少し! 目標の12%と筋肉量増大を目指しガッツリ続けますw
開始前と比べたら・・
間違いなくライザップのCM出れるような気がしますww
ちなみにライザップで6ヶ月やると約100万かかるようですが・・
ウガZAPでは 靴とウエア代の実費のみ(爆)
減量すると様々なメリットがあります。
体が軽くなる
動きが機敏になる
和式トイレでもヨユー
一番うれしいのは似合う服が増える
と良い事いっぱい
デメリットとしては
今までの服が合わないのでカネがかかる
毎日何度も鏡の前で脱ぐ
食事の楽しみが減る
筋肉写真をバラまいて嫌がられる
ま、いろいろと弊害もありますww
本気でやりたい方、ご相談に乗りますw
男はね・・・・・
ただ生きてるだけじゃ
ダメだと思う!!
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