みんこりーのブログ一覧

こんにちは！

今日はお天気下り坂ということで、雨が降り出す前にお昼頃ウォーキングに出かけました。

今日は、ひとりで靴下履けましたo(^-^)o

引き続きお腹の張りはすごくて、傷口が引き攣るのがお悩み(T-T)




昨日と比べるとひんやりするなぁと思いながら歩き始めましたが、帰宅する頃には汗ばんでいました！


だいぶ速く歩けてます！

普段使っている体重管理アプリにこんな機能がついていたので使ってみました。




昨日歩きすぎたのか、太ももとふくらはぎが筋肉痛になりました。

今日は少なめですが、これくらいにして帰宅……


明日はりーちゃん号でお出かけします♪

こんにちは！


タイトル画像は使い回しではありません（笑）
この人毎日ソフトクリーム食べに来るな～って思われてるかなぁ^^;
私が店員だったら覚えちゃうなぁ…


夕方のウォーキングが終わりました！
日中は暑かったですが、この時間は涼しくて気持ちいいですね♪
日傘は危ないので、毎日帽子で紫外線対策してます。




今日は通院の日でしたが、今日は平日なんですね、多少通勤ラッシュ時間帯は過ぎていたとは言え、なかなか恐怖の混み具合でした。
掴まったポールに必死にしがみついていました。

入院中に病院付設のカフェでお茶しようと思っていたんですが、それどころじゃなくて叶いませんでした。
ということで、診察前にモーニングでリベンジしました。




痛みがあるとかばって歩いてしまうので、きっと姿勢が悪くて腰痛肩こりが…

今日はそちらがつらくて帰宅したらどっと疲れてしまいました(T-T)


………
明後日にはりーちゃん号に乗ってみようと思ってますo(^-^)o
いけそうな気がします！

こんにちは！


日常生活はほとんどできるようになってきました。

今日唯一できなかったのは、｢布団を干す｣です。
軽いものは出来たけれど、ちょっと重いものは傷が痛んで出来ませんでした(T-T)


今日思ったこと。
家にこもっていると、暇なのはもちろんですが、社会から隔離されている気持ちになって精神的に良くないなぁ。


夕方になって、日差しも風も落ち着いたのでウォーキングに出かけました。

普段は車でびゅーっと通り過ぎる街並みを今日はゆっくり歩いて観察。

肩こりも激しいので、姿勢良く歩きました(*^-^*)

携帯の歩数計は4000歩と言ってますが、1時間半くらい歩きました。3kmくらい？

外に出たらスッキリしましたo(^-^)o

それにしても、私のお腹ぽっこりはいつ治るのでしょうか…(´д｀)



あと数日すれば…
りーちゃん号に乗れそうな気がします♪

皆さまこんにちは♪


りーちゃん号を運転するのも乗せてもらって連れて行ってもらうのも、しばらく難しいかも…と昨日悟りました。

でも、今朝起きたらお腹の張りが小さくなっていて傷口のつっぱる感じが多少楽になっていますし、回復してきてます！

今日の目標は｢車に乗れなくても生活できるように行動範囲を広げる｣。


車が無理なら電車でGOです。


そろそろひとりでも生活できるようにならないといけませんからね！

駅までスタスタ歩く。
昨日より1.5倍くらい歩くペース速いかもo(^-^)o

5/1には通院もあるので、まずは病院のある駅まで行ってみました。

電車は横揺れからの揺り戻しがつらかった>_<ｱｳｰ


退院祝い？してもらいました。
食欲は完全に戻ってます笑


そして昨日断念した雑誌を購入、荷物持ちしてもらって帰ってきました。


人混みの中をゆっくり歩いていると、ドンとぶつかることもありました。
怖かった～>_<
そして疲れました～(T-T)

今日は結構歩きましたよ－。





お家でゆっくり読みます(^-^)

こんにちは！

ＧＷに入りましたね、皆さま如何お過ごしですか?

私は、とある事で手術をしたのですが昨日無事に退院致しましたヾ(o´∀｀o)ﾉ

退院前先生に｢運転はいつからしてもいいか？｣と聞いたのですが、｢焦らずにね、できるようになったらでいいんじゃない…｣と曖昧なお答えでした^^;

運転復帰よりも仕事復帰なんじゃないの？と自分でも思いながら（笑）、でもやっぱり一日も早くりーちゃん号を運転したい気持ちが大きいです。

最終目標は｢最強AT限定免許主婦復活｣……じゃなくて（笑）、
｢ワインディングをライバルさんと同じレベルで一緒に走ること｣です！


さて、昨日退院したのですが、まだ家の中をヨチヨチ歩けるレベルなのでまだ一人では外の世界が怖いです。

今日の目標は、｢一人でコンビニで買い物をして帰ってくる｣です。




マンション3階から階段で降りてきました。
階段はゆっくり一歩ずつなら大丈夫。

徒歩3分程度のところにあるコンビニまで歩く。
今日は10分ちょっとかかりました。
風が強いなぁ。
強風に振られながら歩く。
風って傷口が痛みます。
通り過ぎていく車や自転車の風圧も怖いです。




ふぅ、やっと到着。
わぁラッキー☆50円引きですって(*'▽'*)



戻ってきた感がすごいです！

あっ、入院中は爪は短くネイルを落とさなければならなくて…(T-T)
退院してすぐ塗った（笑）
でも、私にしては珍しくお化粧はまだする気にならず…

雑誌を買いに行ったのですが、風が強くて持ち帰れないなと感じて諦めました…

トータル40分くらい？
良いリハビリになりました。

さて、肝心のりーちゃん号ですが…
助手席に座るのは難しく、後部座席はなんとか自力で乗り降りできました。
問題はシートベルトですね。
ちょうど傷口に当たるので(ToT)
青ランプでも0.1Ｇでも痛いんじゃないかなぁ～
急発進急停止とか想像しただけでギャー恐ろしい～(☆。☆)




まだまだ道のりは長いです…