みんこりーのブログ一覧

こんばんは！


昨日久しぶりのドライブに出かけましたが、結構疲れていたみたいで…

今朝は全身筋肉痛、そしてだいぶ寝過ごしました(;^_^A


そんな状態だったので、今日は近場でリハビリを。

ショッピングモールで買い物をしたかったのですが、昨日行った際に激混みで凝りました(T-T)



今日は近場の道の駅に寄るくらいにしました。



タイトル画像は｢道の駅ごか｣で食べたジェラート。

｢埼玉コシヒカリ｣と｢マヨまよ｣のダブル♡

マヨまよ…これはですね、地元にキューピー五霞（ごか）工場がありまして、そことコラボしているそうですよ(^^)

あっ、コシヒカリの方が美味しかった^^;



助手席からの乗り降りがだいぶクイックになってきたそうです！！！

今日の様子だと、明日明後日には運転席に復帰しようかなと思えました。

歩き方も自然になってきて、身体をかばっていないので腰痛肩こりもだいぶ良いです！

しかし、ちょっと出かけただけでも今日は疲れてしまい、帰宅してお昼寝(σω-)｡оﾟ



起きたら夕暮れに…(;ﾟдﾟ)


夕飯は近所の蕎麦屋に。
私にとっては昔からの馴染みの蕎麦屋、わりと人気店なんですが、とてもクセがあるので好みは真っ二つに分かれます。

かなりの極太蕎麦で、すいとんみたいという意見もありますね。



｢春だけそば｣を注文。
かなりのボリュームです。

煮物も天ぷらもたっぷり、蕎麦以外も美味しかった♪

個人的には煮物のゆばと蕗が最高でした(*^-^*)


明日は少し遠出をできたらと思っているので、早めに就寝したいと思います。

こんにちは！

やっぱりりーちゃん号はいいですねぇ( ´艸｀)
久しぶりにお出かけしてきました。


まだリハビリ途中なので近場ドライブですけど…でも世界が一気に広がりますね♪

まずは助手席に座ってみます。

我がりーちゃん号の助手席のシートの高さを調整できれば…もっと乗り降りが楽なのでしょうが(´д｀)…

とりあえずスポッと座れました(^^)

シートベルトしてみました。

(;゜ロ゜)
予想外に痛くない！

ということで出発！！！


まずは近所にクリーニングを出しに行く笑


思っていたのと違ったのは、シートベルトは問題じゃなくて…
ブレーキ青１とかも問題じゃなくて…






路面の凹凸が痛いんじゃー(￣0￣)

＊マンホール通過時
＊交差点の縦横に交差している轍の通過時
＊橋などの継ぎ目のガッタン通過時
＊いちばん激痛だったのは、左右にガタガタなる古い踏切通過時


できるだけゆっくり通過してもらいながらしのぎました(￣∇￣)


クリーニング出した次は、いつものショッピングモールまで。
ここまで来れればもういつもの生活が可能です。

ここで初めて車を降りてみる。
乗るより難しい。
でもコツをつかめば時間はかかるけど大丈夫。

ひととおり大丈夫な事を確認して、
その後はあてもなくドライブ。



途中立ち寄った埼玉県熊谷市の｢道の駅めぬま｣




偶然通りかかっただけでしたが、ちょうど私の大好き♡なバラがキレイに咲いていて癒やされました(*^-^*)




休憩で｢雪くま｣！
雪くまご存知ですか？
熊谷市と言えば、暑さで有名ですよね。
暑さを乗り切るかき氷ですが、地元では｢雪くま｣と呼びます♪





半日ドライブから帰ってきました。
助手席でこわごわ踏ん張っていたのでちょっと疲れました^^;


でも、りーちゃん号に乗れるって素晴らしいヾ(o´∀｀o)ﾉ

また明日も挑戦してみます！！！

こんにちは！

今日はお天気下り坂ということで、雨が降り出す前にお昼頃ウォーキングに出かけました。

今日は、ひとりで靴下履けましたo(^-^)o

引き続きお腹の張りはすごくて、傷口が引き攣るのがお悩み(T-T)




昨日と比べるとひんやりするなぁと思いながら歩き始めましたが、帰宅する頃には汗ばんでいました！


だいぶ速く歩けてます！

普段使っている体重管理アプリにこんな機能がついていたので使ってみました。




昨日歩きすぎたのか、太ももとふくらはぎが筋肉痛になりました。

今日は少なめですが、これくらいにして帰宅……


明日はりーちゃん号でお出かけします♪

こんにちは！


タイトル画像は使い回しではありません（笑）
この人毎日ソフトクリーム食べに来るな～って思われてるかなぁ^^;
私が店員だったら覚えちゃうなぁ…


夕方のウォーキングが終わりました！
日中は暑かったですが、この時間は涼しくて気持ちいいですね♪
日傘は危ないので、毎日帽子で紫外線対策してます。




今日は通院の日でしたが、今日は平日なんですね、多少通勤ラッシュ時間帯は過ぎていたとは言え、なかなか恐怖の混み具合でした。
掴まったポールに必死にしがみついていました。

入院中に病院付設のカフェでお茶しようと思っていたんですが、それどころじゃなくて叶いませんでした。
ということで、診察前にモーニングでリベンジしました。




痛みがあるとかばって歩いてしまうので、きっと姿勢が悪くて腰痛肩こりが…

今日はそちらがつらくて帰宅したらどっと疲れてしまいました(T-T)


………
明後日にはりーちゃん号に乗ってみようと思ってますo(^-^)o
いけそうな気がします！

こんにちは！


日常生活はほとんどできるようになってきました。

今日唯一できなかったのは、｢布団を干す｣です。
軽いものは出来たけれど、ちょっと重いものは傷が痛んで出来ませんでした(T-T)


今日思ったこと。
家にこもっていると、暇なのはもちろんですが、社会から隔離されている気持ちになって精神的に良くないなぁ。


夕方になって、日差しも風も落ち着いたのでウォーキングに出かけました。

普段は車でびゅーっと通り過ぎる街並みを今日はゆっくり歩いて観察。

肩こりも激しいので、姿勢良く歩きました(*^-^*)

携帯の歩数計は4000歩と言ってますが、1時間半くらい歩きました。3kmくらい？

外に出たらスッキリしましたo(^-^)o

それにしても、私のお腹ぽっこりはいつ治るのでしょうか…(´д｀)



あと数日すれば…
りーちゃん号に乗れそうな気がします♪