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朝はしっかりめにご飯食べてから会社に自転車で通勤したらどうなるかの実験です。






結構頑張って片道30kmほどを1時間20分くらいかな。完全に遅刻するね（笑）しかも結構疲れます。ほぼ坂道だもん。
チェーンリングの28Tを封印したけどなんとか坂道登れました。



昼前から、みん友のとにぃ君カップルが来てBBQです。乗ってきたキャストスタイル綺麗でしたね。新しい車も良いです。
ってか暑すぎて食欲が微妙な感じに（汗）



昨晩作っておいたふわふわチョコムースをデザートに出しましたが喜んで貰えて良かったです。

お片付けしてMAXの給油ついでにドライブへ。





8月26日に福知山城のそばに新しく施設が出来たので行ってみます





福知山鉄道館フクレルです。
入館料大人500円
子供250円
シュミレーターは別料金で300円
建物の前で年間パスポートを売ってました。
1年間入館料無料になります。
大人用1500円
子供用1000円
年間パスポートの優待特典がなかなか良くて福知山の色々なお店が安くなったりします。なかには毎日1杯珈琲無料とかレンタカー代20%オフとかも!
これは色々楽しめるかと思います。




入館すると大きな車輪が!

おさわりOKなのです



福知山駅周辺のジオラマ。



インタラクティブウォール
投影された映像に触って色塗りできます



線路を作れます。
どうなっているのか不思議

プラレールもあります


運転シュミレーター
めちゃ安全運転でした（笑）



福知山駅で止まれずオーバーランしてますね

他にも貴重な展示物があって大人も楽しめるかと。
建物は小さいので時間はかかりませんし。
息子はまた行きたいって喜んでましたね。


帰って晩御飯食べました～

嫁と息子が居ない独身気分最後のお休みでしたのでクロスバイクでコウノトリチャレンジライドルートを走ってみました。115kmですがロードバイクかスポーツバイク推奨なのでいけるはず。自分のペースで走りますし。想定時間8時間。獲得標高1417mだそうですがよくわからん（笑）
YouTubeでペダリングやペース配分のお勉強もしました。付け焼き刃ですが。
前日にescapeR3のメンテナンスしてスマホ、スマートウォッチ、ライトやモバイルバッテリーも充電して準備。




朝早く起きて朝食。
水分は多めに持っていきます。ボトル2本をフロントバッグとボトルホルダーへ。凍らせたペットボトル2本はサイクルポロシャツの背面ポケットへ。これで背中がひんやりしますし溶ければ水分です。


イメージ的にプロペラントタンクです（爆）
飲み終わったらゴミ箱へパージしますし。

スタートは426号から247号のいずたんトンネルです。本来は城崎中学校スタートですがそこまで行くの面倒なので

城崎へ向かいます

城崎のローソンでガリガリ君休憩。梨味美味しい～

温泉街抜けて鋳物師戻し峠を通過



竹野の海岸線を走ります。
海が綺麗。
40km

気持ちいい天気

海岸線は結構な坂です。



車だとゆっくり海見られないですね。よそ見すると事故ります。


香美町から竹野町へ抜けます
失敗したのは竹野の街中しか道中にコンビニやスーパーが無い!かなり距離あるのに神鍋高原まで自動販売機があるくらいです。トイレは我慢ですね。


自動販売機で休憩

エネルギーに変わるのが早いブドウ糖。あらかじめラムネを買っておきました！

神鍋高原へ向かって走ります



また来てしまった。まじでしんどいんですよねここ。60kmくらい走ってからのこの坂orz






なんとか登りきりました


写真撮るのにUターンしようとしたら立ちゴケ!幸いディレイラーガードとバーエンドキャップに傷がついただけで済みました。足に力が入らなかったですorz


道の駅神鍋高原に到着。75kmくらい。
ここでご飯食べるつもりでしたが財布を家に忘れてる（笑）普段持って歩かないんだよもん。
またやってしまった。早くキャッシュレス対応してほしいですね。



仕方ないので一気に下って日高の
マックスバリューでお寿司買いました。



但馬空港への道。コースで最後の登坂ここを登りきればあとは大丈夫のはず!
斜度8%もあるんかい!



なんとか空港公園に到着

但馬空港が見えます。



ここで95kmくらい
出石に向かって走ります



コウノトリ3匹発見!



看板の上に見えるのが有子山城跡


狩野牧場で休憩します


ミックスベリーのジェラート。


出石焼きの風鈴が涼しげに鳴ってました




あとは、さくっと朝のスタート地点まで走ります。


休憩込みでぎり8時間かかりました。
ちょっとルート間違えてますね。
走りきれましたしパンクもせず良かったです。
反省点は財布を忘れないようにしたいですね。
リム打ちしないよう気をつけて走ったりペダリングやペース配分も意識したので走りきれたと思います。

家に帰り少し休憩してお風呂掃除してからの晩御飯作り



鮎を頂きました!



晩御飯～。
お風呂はいってからお酒飲みながら従井ノラのASMR聴いてたらいつの間にか爆睡してました（笑）

今日は早起きしてお墓掃除へ。山の中で1人なので音楽かけながらです。朝早すぎて芝刈り機使えないので次の休みに道の草を刈ります。



コロナになったので代役で出てほしいと言われて村役に初参加。かるく還暦すぎた役員ばかりの中自分だけ40代です。力仕事なら任せて!



この木の橋を架け替える作業だそうですが素材を鉄のパイプに変更したためめちゃくちゃ重たい！結局パイプを切って運ぶだけで終了。7mあるのを人力で運ぶのきついです。発電機が動かなかったのも（汗）

しかも大きなスズメバチの巣があり退治しないと危険です。1人やられました。

ここは子供の時のに泳ぎに来たことあります。遊泳禁止なのですが（笑）お爺ちゃんたちも子供の時に泳いでたって。ですよね～。


帰宅してサイコン取り付け






昼食とデザート食べてからの



サイクリングへ。
ひまわり祭に来たのですがほとんど咲いてなかったです。なんでやねん



向かい風ばかりのなか、426号からの国道9号で夜久野高原を目指します。
暑いので涼しさを求めて（笑）



スーパーで補給。チョコバナナんまい




玄武岩公園へ到着～







そしてタイヤがパンクしてたので修理しました。なんでやねん



復活。
長浜ラーメン食べて帰ろうと思ったのですが財布忘れていて食べられず。
夜久野高原は風がなかったですが気温は下がってきてました。





ひたすら峠を上ります。緩い坂が長く続きます。



GPSの精度を上げたのでちゃんと記録されました。電池食うのですけどね。






晩御飯とデザート



お風呂に入れるお楽しみ。